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減肥最忌諱的三種水果,讓你越吃越胖,多數人在吃-酷播亮新聞
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減肥最忌諱的三種水果,讓你越吃越胖,多數人在吃

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減肥最忌諱的三種水果,讓你越吃越胖,99%的人都在吃,大家別再被騙了! 又到了一年一度炎熱的夏天,夏天應該是每一個人都不喜歡的季節吧,夏天對于大家來說應該是沒有一點好處的,對于女生來說,最大的好處也許就是大家穿著短袖短褲露出大家完美的身材了...

夏天解暑最該吃的“瓜”,清熱解暑,脆甜多汁還不貴!-酷播亮新聞
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夏天解暑最該吃的“瓜”,清熱解暑,脆甜多汁還不貴!

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一到夏天的時候,很多瓜果類的蔬菜和水果都上市了,黃瓜,南瓜,苦瓜和絲瓜都是我們比較常吃的蔬菜。新鮮又多汁,營養豐富,味道好,除了蔬菜之外,還有很多瓜類的水果,比如我們最常吃的西瓜香甜多汁,清熱又解暑。還有脆甜的甜瓜和哈密瓜,脆甜多汁又解饞。...

生活中容易發胖的4個習慣,注意不要做,看看你中招了嗎?-酷播亮新聞
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生活中容易發胖的4個習慣,注意不要做,看看你中招了嗎?

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在減肥過程中,如果你發現自己越來越胖,那么可能就是你減肥方法或飲食有問題,但主要原因可能還是因為你的日常生活習慣有問題。 這四個容易讓你發胖的壞習慣,看看你有哪些?然后從問題的根源上解決這個壞習慣,你才能夠實現自己的減脂瘦身! 1、習慣了飯...

女人皮膚美白又水嫩,多吃“三種”食物,排毒養顏效果好!-酷播亮新聞
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女人皮膚美白又水嫩,多吃“三種”食物,排毒養顏效果好!

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現在人們的生活條件是非常好,每個女人都非常注重自己的皮膚,生怕自己的臉上長皺紋,所以這個時候以后有很多女性朋友們去買一些高貴的護膚品,對于這些護膚品來說,不僅價格貴,而且里面含有的激素也是非常的高。如果一卸妝的話,那么皮膚還會出現很多暗黃和...

夏天,萬萬不能多吃的幾種水果,尤其是最后一種!-酷播亮新聞
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夏天,萬萬不能多吃的幾種水果,尤其是最后一種!

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夏天肯定是少不了吃水果的,而且每家每戶基本上都是少不了吃水果。對于水果來說,我們都知道補水效果是非常不錯的,但不是所有的水果都能多吃,今天跟大家分享夏天,這幾種水果萬萬不能多吃,尤其是最后一個!早知早受益!感興趣的朋友一起往下看!第1種水果...

生病不吃藥能好嗎?這三款食物讓你遠離吃藥-酷播亮新聞
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生病不吃藥能好嗎?這三款食物讓你遠離吃藥

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常言道,“是藥三分毒” ,生病時我們最先選擇的卻往往是藥物,吃藥不但會加重肝臟負擔,還降低了人體的免疫力。有沒有健康安全的方式能夠在疾病發生前起到防患未然的作用呢?下面整理了八款食療方法,通過平時的飲食調節,就能治療一些小病痛,一起來看看吧...

水果助力減肥,可它們熱量比米飯都高,想瘦身的最好遠離-酷播亮新聞
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水果助力減肥,可它們熱量比米飯都高,想瘦身的最好遠離

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水果助力減肥,可它們熱量比米飯都高,想瘦身的最好遠離 靚麗的容顏,妖嬈的身材,不凡的氣質再加上超高的回頭率,是每個女性夢寐以求的狀態。然而不健康的飲食方式以及作息習慣,導致很多人經常處于圓潤飽滿狀態。極為養眼的衣服套在身上,全然沒了感覺。在...

減肥零食有哪些 越吃越瘦的10種休閑食品-酷播亮新聞
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減肥零食有哪些 越吃越瘦的10種休閑食品

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吃零食還能減肥?很多人怕吃零食會長胖,所以拒絕零食,其實,有些零食不但健康,還能幫助減肥呢。下面,就來看看減肥零食有哪些 1、酸奶:酸奶有很強的消脂減肥效果,在飯前1-2小時,感覺肚子餓的時候,不妨喝一杯酸奶,不但有飽腹感,還可以預防進餐時...