閨密

2018-07-24阅读(669)

話說，健身除了健康外，還有就是能讓自己更吸引人。男性希望通過健壯的體格，讓女生感覺有安全感。而女性則希望通過健身讓自己變得更柔美，提升自己的魅力！不過有的女生卻因為健身後，直接把異性嚇跑了！ 一位名叫Bakhar Nabieva的國外女孩，...

2018-07-24阅读(305)

作為追（chi）星（tu）女孩，COCO相信大家都和凌凌七一樣，期待著有一天能夠接近自己的偶像。雖然聽起來可能有些難，畢竟夢想還是要有的，萬一哪天實現了呢？下面COCO就為大家奉上我們追星女孩界扛把子凌凌七的撩男神穿搭。 由迪麗熱巴主演的電...

2018-07-24阅读(277)

靜坐常思己過，閑談莫論人非，能受苦乃為志士，肯吃虧不是痴人，敬君子方顯有德，怕小人不算無能，退一步天高地闊，讓三分心平氣和，欲進步需思退步，若著手先慮放手，如得意不宜重往，凡做事應有餘步。事臨頭三思為妙，怒上心忍讓最高。切勿貪意外之財，知足...

2018-07-24阅读(351)

美丽日报 撰稿小编：柚子 饶舌始祖之所以是“妈妈”，其实也不足以为奇！因为每位妈妈为了自己的孩子好，总是耳提面命的叮咛，就怕疏忽照料因而造成了错误。 孩子无疑是妈妈心里的宝，许多妈妈都将心思放在小孩身上，牺牲了自己的乐趣与时间，就为了给孩子...

2018-07-24阅读(372)

美丽日报 撰稿小编：雪莉 大家觉得哪一种蝴蝶结绑法绑起来最好看呢？ 女孩们穿洋装时，总会系上可爱的蝴蝶结做托衬，但自己绑起来总觉得不太顺手，请家人朋友帮忙绑也不一定满意，又或是想变化一些不同的绑法？那你一定要看看这影片！ 影片中提供多种蝴蝶...

2018-07-23阅读(302)

臀部肌肉兼具實用與美感，同時也是身體中最大的肌肉群之一。但往往現在網路上只看正面顏值，誰讓前置攝像頭長在前面的呢（笑）。翹臀除了能夠加分之外，在實用性方面也會幫助你提高跑步速度、糾正不良體態等。 大多數的人都知道「用腿走路，用腿跑步」，但想...

2018-07-23阅读(396)

晚上好啊旁友們~~ 今日份可愛的芽芽又出現了 最近有小夥伴在後台留言抱怨 天氣太熱，不僅上班提不起勁 連護膚都能省則省，尤其是不想敷面膜 黏糊糊的實在是太難受了！ 真想和這位素不相識的妹紙握爪 簡直不能太同意了 所以這個季節，芽芽我更喜歡敷...

2018-07-23阅读(281)

一、1個小時 每次訓練控制在1個小時以內，拖拉的訓練只會把時間浪費在無效率的動作上。當你把訓練時間壓縮至1個小時之內，你會發現你的健身效果提高了，而且是呈幾倍的增長。研究表明訓練超過1個小時，身體所分泌的生長激素極大的降低，肌肉蛋白呈分解狀...

2018-07-23阅读(319)

都說小別勝新婚，很多情侶因為種種原因無法朝夕相處，因此一旦重逢，就有說不完的話，道不盡的纏綿，簡直可以用愛如潮水來形容。娛樂圈裡的明星情侶也不例外，因為各自工作忙碌，聚少離多，因此有的明星就想盡辦法要爭取與伴侶相處的機會，盡享短暫溫情時光，...

2018-07-23阅读(341)

張靚穎在歌壇上可算是風生水起，那獨特動人的海豚音更是令多少冬粉神魂顛倒；張靚穎還唱過很多電視劇的主題曲都比較的火，其中比較有代表的《畫心》一度廣為傳唱。 而張靚穎每次登台表演，打扮可以說用驚艷四座來形容，如這套參加《舞林大會》的打扮：黑色露...