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衛生巾是婦科病的「禍首」之一,選購時,要遵循三大原則

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女性朋友到了來經期的時候,衛生巾將是最重要的夥伴,當然並不是說所有的衛生巾都能給女性的身心健康帶來保證。其實在來經期的時候,如果不謹慎的去選擇衛生巾的話,是有可能對自己身體造成傷害的,選衛生巾的時候一定要嚴謹,這是對於自己身體的重視。

一、查看生產日期

我們在選擇衛生巾的時候,一定要看好生產日期,因為過期的產品不僅是不能使用,同時對自己身體也有一定的危害,其實在正規的衛生巾包裝上我們不只能夠看到生產日期,還能看到國家認證的標準,所以選擇衛生巾的時候一定第一眼要看準好生產日期。堅決不使用那些過期的產品,過期的產品不僅是不太衛生,同時可能還會尿道感染,這是對自己健康最不負責任的表現。

二、正規渠道購買

一般來說,女性朋友在選擇衛生巾的時候,要去正規的超市或者是專門的售賣處,從非正常渠道裡面買來的衛生巾沒有經過嚴格的篩選,就有可能把一些不是正規廠家的產品引進而來,所以最好是在一些大型的超市裡面購買,會更加的有保障。大型的超市是絕對不允許自己的貨物裡面出現沒有正規產品保障的商品,去小商店裡面購買的話,就會存在著一種隱患,不要為了省幾個錢而對自己身體不重視。

三、慎用藥用衛生巾

一般來說普通的衛生巾就僅僅是為了讓來經血不弄髒褲子,但是也有幾種非常特殊的衛生巾,它會有藥用的作用,這時就一定不能隨意去購買。畢竟藥用作用的衛生巾,對於每個人來說都有不同的作用,說不定對於自己尿道或者陰道就會形成感染,所以對於這種要用衛生巾的話,必須要在醫生的指導下購買,畢竟這種衛生巾並不是說適合每一種來月經的人群。

其實在使用衛生巾前也有一定的行為規範,就是說使用之前一定要記得洗手,自己手上本來就帶有很多的細菌,這種衛生巾是要貼在很私密的位置,如果上面附帶細菌的話,很有可能通過生殖器就會進入到女性的身體,從而產生各種各樣的疾病。還有衛生巾,一定要放在有陽光的地方,放在比較陰暗的衛生間同樣會出現有細菌感染的情況。



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知道這9個婦科常識,讓你少受身心困擾

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很多時候感覺身體「沒毛病」的女性,在複合檢查時也會發現大大小小的問題,如:陰道炎、附件炎等。關於婦科問題,有些常識你需要銘記於心。

作為女性,每個月準時到來的痛,情非得已,又難以啟齒。在這方面,即使最愛自己的人也往往難以理解,愛莫能助。解決婦科問題還得靠女性自己。精心為各位女生們準備了以下必知的9個常識,當然,男性朋友發給女生會更貼心。

01. 怎樣洗洗才能更健康

洗洗更健康已經成為女性朋友的共識,但是,怎麼洗?溫-開-水—開水放溫之後的水。煮沸的水可以殺死水中的大部分致病微生物,用溫開水洗下身才不會導致感染。而水溫適中的淋浴往往是各類病菌寄生繁殖的天堂,切忌直接用淋浴沖洗,尤其是女性在經期的時候。

「洗洗更健康」的廣告產品系列,建議慎用,因為會破壞陰道和私處的酸鹼平衡環境,可能會造成大量條件致病菌的繁殖。

02. 內內這塊小布

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內褲是與女性接觸最緊密的了,尤其是體現女性完美身材的各種各樣的現代設計,可以說是「靈肉結合」了,因此,女性內褲一定要經常保持衛生、乾爽,每天一換,如果是粘上了分泌物之類的液體,建議立馬換掉。潮濕溫暖的環境是各類病菌的最愛。

03. 不要憋尿

病菌最喜歡「游泳」了,而且女性生理構造上尿道就很短,如果長時間憋尿,致病菌就會順著尿道往上遊走繁殖,甚至進入膀胱、輸尿管引起尿路感染。

04. 羞羞這件小事

黑木耳不是性生活頻繁惹的禍。女性在進入青春期後,隨著雌激素分泌逐漸增多,女性陰道上皮和大小陰唇逐漸增厚,私處色素沉著……所以,黑木耳是女性成熟的標誌。等女性進入更年期後,隨著雌激素水平的下降,私處的顏色就會慢慢變淺。當然,天賦異稟的人總是有的。

而關於女性陰道的緊緻度,只要陰道肌肉和神經沒有受到損傷(一般順產生孩子或者外傷才會出現),是有自如收放功能的,所以即使性生活頻繁,也不會出現陰道鬆弛。

經期不要有性生活!雖然女性在經期會性致高昂,但是此時的陰道環境不容許一丁點外界污染,否則很可能會引起感染。

05. 關於痛經

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紅糖水真能治療痛經嗎?對於一部分原發性痛經,好像還真能緩解,但是其實是熱水和紅糖的能量在發揮作用。所以在經期,一定要吃的好,吃的易消化吸收,能量足足的才能對抗痛經。如果痛的受不了了,還是去看醫生吃些止痛藥或短效避孕藥。對於繼發性痛經,需要治療引起痛經的婦科疾病。

06. 避孕那些事

關於懷孕,沒有絕對的安全期,因此採用記錄安全期避孕的姑娘們,意外降臨的時候,你有準備接受嗎?

對於所謂體外射精避孕,是你男朋友欺騙你而胡謅的,精液並不只是在射精的那一剎那才會出來,所以如果對方還沒準備和你結婚,這就是耍流氓。

最好的避孕辦法就是避孕套和避孕藥,注意這裡說的不是那種緊急避孕藥,國外女性很多選擇口服避孕藥(性激素)的方式來避孕,停葯後即刻可以懷孕,沒有任何副作用,不會發胖(發胖的那種是糖皮質激素),也不會對將來的胎兒有影響。

對於不想要娃的夫婦,還可以選擇安環的方式。如果不想生育了,也可以選擇結紮輸卵管(建議慎重,最近二胎也是忽然就開放了)。

當然,即使是最先進的避孕辦法,也不是絕對能夠避免意外的發生,只是概率相對小很多。

07. 流產,請謹慎

意外懷孕,由於種種原因又不想生下來,人流就是接下來要面對的痛苦話題。

人流分為兩種,藥物流產和手術流產,前者一般只適用於沒做過流產的人,如果已經做過一次或者多次流產,保險起見,選擇手術的方式比較安全。無論哪種方式,都是需要密切觀察的,所以,如果意外懷孕要做流產,一定要到正規醫院去,千萬不要相信路邊的小廣告,花錢多而且容易出現意外。

最後,人流對子宮壁是有傷害的,對後續的懷孕會有一定的影響,臨床研究發現,人流三次以上的,懷孕的難度大大增加。

08. 婦科檢查那些事

婦科檢查需要提前注意的事項

1、為方便檢查,不要穿連體褲或者緊身褲等繁複不容易脫的衣服,不要穿不易脫的鞋子。

2、關於遇到男醫生的問題,請無視,因為他根本上忽略了你的性別,絕對沒有任何非分的想法。

3、在看診的時候準確回答你的大姨媽周期和時間,這對醫生做診斷和選擇治療方式非常有幫助。

4、注意,如果你還是處女,請大膽地告訴醫生,這樣他在檢查時會注意分寸,不會讓你感覺太不舒服。

09. 宮頸糜爛不是病

由莆田系民營醫院締造的「宮頸糜爛」病種,千萬不要再信了,這不是病,是正常生理現象,謹防上當受騙。

以上這些小知識,需要姐妹們多花2分鐘時間記住,如果還有其他婦科小問題,不要慌張,也不要疏忽大意,去醫院找專業醫生確診。

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用了幾十年,很順手的痛經方

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傅山宣郁通經湯

宣郁通經湯是《傅青主女科》中的一個方劑,傅氏用於治療經水未來腹先疼,疼痛數日後,經來多是紫黑色血塊,其病機是肝中之鬱火焚燒,用此方補肝血、解肝鬱、利肝氣、降肝火。

方葯組成:白芍(酒炒)15克,當歸(酒洗)15克,丹皮15克,山梔(炒)10克,白芥子(炒研)6克,柴胡3克,香附(酒炒)3克,黃芩(酒炒)3克,生甘草3克,川鬱金(醋炒)3克。水煎服,連服四劑。

幾十年來,我運用此方,積有所得。臨床上感到頗為順手。這裡主要介紹我對宣郁通經湯使用的診斷要點和在虛寒與肝火併見時運用本方的一些體會。

傅氏在書中指出,運用此方的證候為:經水未來腹先疼數日,經來多是紫黑血塊。

但據我的臨床體驗,這些癥候即使對典型的病例也只能作為其中一部分診斷依據,對於較為複雜的病例,就更不能作為診斷要點。

我臨床使用此方的主要指征,可以歸納為如下三點。

1 主要是用於治療肝鬱化火,血瘀胞絡而致的痛經病。

就臨床體驗來看,痛的時間,有在經前,有在經後,有在行經期中,不似傅氏所講,僅在經前疼痛。

其月經多表現為先後不定期、經行不暢、少腹作脹、乳房脹痛、胸脅脹悶、脈弦等症。

至於疼痛的性質,有參考價值,比如脹痛厲害者,可加台烏、沉香等行氣之品;如刺痛明顯者,可加蒲黃、五靈脂等活血止痛之品。

2 經來時,既可以是紫黑色的血塊,但也可以是淡色的血液,這可以根據病員的具體情況而有所不同,著眼點還在於月經量較少和經行不暢等肝鬱氣滯證共見。

3 舌質紅,舌苔或白或黃一般不厚,口乾,口苦,脈弦數,心煩易怒,頭痛耳鳴,眼睛有紅絲。

不論是單純的,或是兼挾較為複雜的肝經鬱火所致的痛經病,只要在肝氣鬱結的基礎上,再具備痛經、月經量少、舌質紅、口苦、脈弦數等主要證候,都可以使用此方。

再根據臨床上的其他具體情況,加減出入,皆能獲得良好的療效。試舉兩例虛寒和肝熱並存的痛經驗案,說明以上診斷要點的臨床運用。

馮某某,女,33歲。1964年,經期涉冷水後,便發生痛經。經來量少,色淡,少腹疼痛,有時經期疼痛厲害,簡直無經血,有時經來色紫,但經水有瘀塊的時間極少,經期延後。

多次到外地檢查治療,診斷為虛寒性痛經、習慣性痛經,但經治療卻無效,一直未生育。1979年5、6、7三個月月經來時,疼痛特別厲害,發生不同程度的昏厥。

初診(1979年7月10日):正值經來,脈沉略數,舌邊尖紅,苔白,四肢微冷,月經量少色淡,口苦,心煩,少腹疼痛厲害。

用宣郁通經湯合玄胡金鈴子散:當歸15克,白芍15克,香附12克,丹皮12克,白芥子10克,柴胡3克,鬱金6克,梔子12克,黃芩10克,延胡索10克,川楝子10克,水煎服,三劑。

二診(8月11日):病員服上方後,經期疼痛明顯減輕,由往昔連續疼痛2?3天減少到5?6小時,痛時自覺雙下肢發冷,準備服藥預防痛經,仍處以上方三劑,囑經期服。

另開一月經過後服方:党參15克,白朮15克,茯苓12克,蓮子12克,陳皮10克,炒谷芽10克,炒麥芽10克,炮姜6克。

三診(9月16日):病員8月份月經來前基本不痛,經來後也僅痛2小時左右。昨日晚又開始行經,雙下肢微冷,胃脹,疼痛明顯短暫,僅40多分鐘。舌質赤,脈弦數,心煩,神識有時恍惚而不能控制。

詢其原因,謂今年4月份晚上行路被驚嚇後,不僅使5、6、7月份痛經更加嚴重,並且增加神識恍惚一症。處方:

一方:梔子10克,良姜10克,香附10克,丹參20克,枳殼10克,沒藥3克,鱉甲15克,柴胡3克,僵蠶10克,甲珠3克,桃仁6克,土鱉蟲3克。水煎服。

二方:白朮10克,山藥20克,党參50克,茯苓10克,巴戟10克,扁豆12克,白果10枚,蓮子15克,桃仁6克,紅花6克,木香8克。水煎服。

囑病員經期服一方,平時服二方。

此案痛經,長達十五年之久,得病之由,為經期涉冷水,自後經來量少色淡,四肢發冷,脈沉,經期延後。

這些癥狀很容易使人診斷為虛寒性痛經,經雲「寒甚則痛」,厲害的疼痛自然也很容易使人聯想到是寒客胞宮。

但此病員舌邊尖紅,心煩,口苦,脈雖沉卻略數,這些癥狀卻無法用虛寒痛經的病機去得到完滿解釋,而是痛經的本質表現。

在臨床上,不論病員的兼挾情況表現得如何複雜,這些本質性的癥狀卻往往夾雜在其中,在變化中保持著不變的地位,抓住了它們,就能把握住整個病機。

所以,此案使用宣郁通經湯後而療效頗著,使長期的痛經病在短期內得到控制。

黃某某,女,23歲。1977年7月初診。結婚時適逢經期、淋雨,後即發生痛經。經來量少,夾少量血塊,色紫,乳房脹痛,胸脅悶脹,少腹冷痛,痛時喜蜷縮,蓋被而卧。

經期有時提前,有時又縮後,極不規則。平時畏寒,面白,顏面略浮腫,肌肉鬆弛,四肢無力,疲乏,大便溏。結婚三年未生育。

今舌邊尖紅赤,苔薄白,口中膩而微苦。診其脈並不沉遲,也不浮數,每分鐘70次,應指無力,白帶量多有時色黃。處方:

一方:當歸15克,白芍15克,香附12克,丹皮12克,白芥子10克,柴胡3克,鬱金6克,梔子12克,黃芩10克,木香6克。水煎服。

二方:党參12克,白朮12克,茯苓12克,甘草3克,巴戟10克,山藥15克,益母草20克,陳艾葉(醋炒)10克,陳皮10克,煨姜2片。水煎服。

囑病員經來時服一方,平時服二方。

二診(8月):病員經來疼痛減輕,精神好轉,上兩方已各服三劑,這次月經來時經量較前為多,畏寒、疲乏、便溏等症均有好轉。仍用上兩方,服法照舊。

三診(11月),近幾月來,痛經基本痊癒,經期亦正常,上一方加丹參5克,二方加桑寄生12克,仍照舊服用。察精神好轉,食量增加,體力漸旺。

1978年2月,停經兩月,出現妊娠反應,處以第二方,去陳艾葉、巴戟、益母草,加青果10克,黃芩10克。

孕婦足月後,順產一男孩。

此案病起於結婚遇經期、淋雨之後,即出現月經不調、痛經,其中面色?白、浮腫、肌肉鬆弛、四肢無力、大便溏薄等症,為脾氣虛的常見癥候。

而舌邊尖紅赤、心煩、口略苦,經來有少量紫色血塊,又為肝經鬱火兼挾瘀血之特徵。

這裡值得提出的是,肝經鬱火又何以脈不數?從理論上推測,脾胃虛寒脈當遲,肝經鬱火脈又當數,二者相合,所以脈之至數反較正常。

因此這類病證,著眼點應當放在舌質和舌苔上,特別是舌質一般很難受到干擾。

當虛寒重於鬱火時,脈反沉遲,當鬱火重於虛寒時,脈又會偏數,但不論遲或數,均難以出現實證的有力搏動。

以上兩案,均確有虛寒證候,但按虛寒治療,卻療效較差。這都說明導致痛經的直接原因是肝鬱化火瘀阻胞宮,而虛寒乃是其他臟腑的問題,並不是構成痛經的直接原因。

由虛寒而直接引起的痛經,往往表現為綿綿而痛,受涼更甚,得溫即緩,舌質淡。

我治療這種寒熱夾雜的痛經病,在月經期中用宣郁通經湯,平時使用甘溫補劑。

這種治法通過臨床實踐,是行之有效的,頗能切中病機,對於體質的改善,疼痛的緩解,均比寒熱攻補,處處兼顧,匯於一方不分時間服用者為好。這是為什麼呢?

我認為,痛經是有規律的經來腹痛,既然肝經鬱火、瘀阻胞宮為導致痛經的直接原因,那麼,經期疼痛時,理所當然應該以清肝瀉火祛瘀為主要治則。當月經過後,疼痛停止,而虛寒證仍存,這時它臟虛寒也就自然上升為主要矛盾了。

因此,如果把溫、清、補、瀉匯於一方,表面上似處處都顧及到了,實質上卻主次不分,階段不明,使治療的針對性發生了誤差,所以,治療不分階段和時間,是造成上述兩案久治不愈的根本原因。

綜上所述,此方不僅可以用於除肝經鬱火外,其他臟腑亦同時呈現熱象的痛經,也可以用於其他臟腑同時呈現虛寒證候的痛經,其病機區別的關鍵在於痛經的直接原因是否是由於肝經鬱火、瘀血阻滯胞絡而引起。只要這個基本因素存在,其他臟腑的寒熱虛實均不影響對此方的使用。

使用此方的診斷要點為:痛經,經來量少,舌質紅,心煩,口乾,口苦,脈數。其中特別是痛經,量少,舌質紅(臨床上主要是舌邊尖紅)為必具的癥狀,這幾點在行經期間其表現尤其明顯。至於經來有血塊、色紫黑等,乃是對典型證型的敘述罷了。

使用此方治療痛經,最好是在經期階段服用。在開始有疼痛感覺時,服藥至月經乾淨,只有在這個時候服用此方療效最佳。若平時服用,有的人根本毫無效果。而平素虛寒者,甚至可能有副作用。

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女人大姨媽後3天,謹記多喝4種湯,排出子宮毒素,還預防婦科炎症

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月經是女性生理上的循環周期,由子宮內膜的增厚脫落,伴隨出血的周期性的變化,排出子宮內部堆積的毒素與垃圾,保持子宮內部代謝環境的清潔。月經期間保養子宮,不僅能夠減少炎症的發生,還能延緩女性的衰老。

女人在大姨媽後3天,謹記多喝以下4種湯,能夠促進子宮內部血液循環,排出子宮內部毒素,改善子宮內部代謝環境,抑制細菌的滋生,預防婦科炎症的發生,緩解子宮壓力,有助於保護子宮健康,適合女性日常養生。

1、桃膠桂圓湯:桃膠有補血、滋陰、祛濕的作用,能夠調節子宮內部氣血循環,改善子宮內部氣血不足。桂圓性溫,有養血益脾、補心安神的作用,能夠促進子宮內部的血液循環,能緩解痛經等問題,有助於祛除子宮內部濕氣,加速毒素的排出,抑制細菌滋生,減少婦科炎症的問題,有助於保護子宮健康,適合日常養生。

2、當歸銀耳湯:當歸性溫,具有滋養補氣、調經止痛的作用,非常適合手腳冰涼的女性食用;銀耳性平,有滋陰潤肺、益氣清腸的作用,能夠滋養子宮細胞,減少體內火氣的堆積,保護子宮健康。女人月經後3天,多喝當歸銀耳湯,能夠加速子宮內部毒素排出,改善子宮環境,預防婦科炎症的發生,有助於保護子宮健康。

3、百香果蜂蜜水:百香果其中富含豐富的蛋白質、維生素、超纖維等營養成分,能夠促進子宮內部新陳代謝,加速子宮內部殘留毒素排出,緩解腹部疼痛,促進血液循環。女人在月經期間,多喝百香果蜂蜜水,有助於促進子宮內濕氣排出體外,改善子宮內部環境健康,提高自身免疫力,避免婦科炎症的發生,適合日常養生。

4、枸杞白朮湯:枸杞性平,有益氣健脾、固本養心的作用,能夠改善體內新陳代謝環境。白朮性溫,歸脾、胃經,有健脾益氣、暖宮祛濕的作用。月經期間,常喝枸杞白朮湯,其中含有豐富的微量元素,能夠促進子宮血液循環,減少子宮內毒素的堆積,促進濕氣排出,抑制細菌增生,避免婦科炎症發生,使子宮更健康,有助於養生。

對於女性朋友,月經是代謝廢物、排出污血的特殊生理周期。女人在大姨媽後3天,謹記多喝桃膠桂圓湯、當歸銀耳湯、百香果蜂蜜水、枸杞白朮湯這4種湯,能夠促進子宮內部血液循環,促進排出子宮內殘留的速度,還有助於子宮內部代謝作用增強,改善子宮內部環境,預防婦科炎症問題,有助於女性養生。



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女性貧血要忌哪些食物?這些食物不能碰

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膚色暗淡,眼圈發黑,還有滿臉的痘痘,花容失色,令人苦惱,這是什麼原因呢?這有可能是貧血引起的癥狀。那麼貧血怎麼辦?貧血的女人不能吃什麼?下面,一起跟著小編來了解一下吧。

1不能喝咖啡

因為咖啡里的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類,抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言,非常不適合。如果想要喝飲料,最好能將咖啡改為橘子汁。確實,咖啡並非能長期飲用。最重要是不過量,過量了就是不貧血也會有問題的,關鍵是量的問題。

2盡量不要喝茶

茶對鐵吸收的抑制作用,是由於茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內形成不溶解的鞣酸鐵。這種物質不能被小腸黏膜上皮細胞所吸收,阻礙鐵質吸收,而人體缺鐵會使體內血紅蛋白合成減少,加重貧血癥狀。有些朋友如果無「茶」不歡,非要飲茶。那麼,一定要酌情控制飲茶量。

3限制脂肪

食用過多脂肪,可抑制人體造血功能,同時脂肪過多對貧血病人消化和吸收也有影響,因此每天攝入脂肪量不應超過70克,一般以50克左右為宜,最好是食用植物油脂。

4不能食用大蒜

大蒜含較多揮發性物質,過多食用會抑制胃液分泌,使血紅蛋白、紅細胞減少,加重貧血。

5不能喝牛奶

牛奶鐵含量很低,而鈣、磷含量較高,體內的鐵質容易和牛奶中的鈣、磷結合生成不溶性含鐵化合物,使體內鐵量更顯不足。

6少食鹼性食物

鹼性環境不利於鐵質吸收,胃酸缺乏也會影響食物中鐵遊離和轉化,因此貧血患者盡量少食用鹼性食物,如饅頭、蕎麥麵等。

7不易消化的食物

此外,貧血患者往往同時存在消化功能紊亂,不易消化的食物盡量少吃,這類食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋蔥,以及沒有煮爛的各種肉類。

相信通過以上內容大家已經了解了。好了,今天小編為大家分享的健康知識就到這裡了,喜歡的就點個關注吧!謝謝大家的閱讀。

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入冬後,女性要多吃此物,做法簡單,清甜軟糯,暖宮又暖胃

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入冬後,女性要多吃此物,做法簡單,清甜軟糯,暖宮又暖胃。

材料:糯米粉1碗,生薑1塊,紅糖3勺,白糖1勺。

1、生薑去皮洗乾淨,用擦絲器擦成汁備用。

2、糯米粉倒入盆中,加入白糖,倒入適量的清水,揉成不沾手的麵糰。

3、然後將麵糰分成大小相等的小麵糰,揉圓,再按扁。

4、平底鍋中不用放油燒熱,將做好的糯米糍粑放入鍋中,小火兩面都煎一下。

5、然後倒入一碗半的清水,再加入紅糖和生薑汁。

6、中火煮10分鐘就可以了。

薑汁紅糖糍粑就做好了,大家學會了嗎?現在天氣越來越冷了,大家可以經常做來吃,暖宮又暖胃。喜歡的朋友可以收藏或者給小編留言哦。


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此草是婦科病「死對頭」,用它煎湯喝,養子宮和氣血,趕跑婦科病

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此草是婦科病「死對頭」,用它煎湯喝,養子宮和氣血,趕跑婦科病!它可是有名的中藥,長下面這個樣子,你見過它嗎?

這種野草叫香附,又叫莎草、香附子、雷公頭等,主要產於我國的浙江、福建、湖南等地,一般在秋季採挖其乾燥根莖,除去毛須及雜質,切厚片或碾碎即成草藥。

李時珍在《本草綱目》中的一句話,精鍊地概況了香附在婦科疾病方面的廣泛應用,即香附「乃氣病之總司,女科之主帥也。」意思是說,氣行則血行,氣機阻則血瘀,就會導致月經不暢、痛經、閉經等。而香附善於疏肝解郁,又能行氣和血,可以使月經自調,疼痛自止,為婦科調經止痛的要葯。

現代藥理研究表明,香附具有鬆弛平滑肌、雌激素樣作用、解熱、催眠、利膽、抗炎、抗病原微生物等作用。常用於治療肝氣鬱結引起的月經錯後、痛經、乳房腫痛或有結塊,可單用也可與其他中藥一起配伍合用。

香附的療疾驗方很多,比如七制香附丸、香附根酒、香附當歸泡酒等。在應用的時候,多以煎湯內服,一般用量為6~9克,也有入丸劑、散劑使用。

需要提醒的是,香附作為一種中藥,不要過量、長久服用,不然會耗氣損血;另外氣虛無滯、陰虛、血熱者不要服用,孕婦更不宜服用,不然會有流產的危險。

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嚴重手腳冰涼,調理試試中醫兩方,尤其是女人老人,得補血補陽

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寒冬將至,對怕冷的人來說這是一個難熬的季節。俗話說「狗冷嘴,人冷腿」,雖然手腳冰涼對女性人群來說可能更多,但是如果在愛美之心的驅使下,分泌更多的腎上腺素,整個冬天不穿秋褲也並不是做不到。但是如果愛惜身體,不妨再吃點中藥調理一下。一邊傷身一邊補,人怎麼會活得這麼苦?

手腳冰涼程度較輕者,中醫一般稱為手足不溫或者手足清冷,程度較重者,中醫稱之為手足厥冷或者手足逆冷。一般認為跟陽氣衰弱有關,多見於老年人或女性人群,顯而易見,這兩類人群體內往往中陽不足。四時靠陽氣溫養,四肢為諸陽之末,陽氣衰微,則四時四肢都有可能感覺到冷。

老年人腎陽虛弱手足厥冷

從中醫角度來講,人的生命是陽氣盛衰的過程。年過四十,腎氣自半,因此多會陰寒內盛 ,手足厥冷 現象,有些嚴重的甚至出現骨節疼痛,為脾腎陽虛所致,這種情況宜服用附子理中湯之類 ,以溫中散寒 。

方用 :附子6-10克 、党參10克 、乾薑3.5-6克 、甘草4.5克 、白朮6-10克 。

其中附子有”扶陽第一要葯”的美稱,堪稱回陽救逆第一品,陽虛、風寒濕痹、四肢厥逆、脈微欲絕的陽症等病症患者可用。但是附子裡邊含有烏頭鹼,有毒。因此一般中醫會掌握「中病即止」的原則,也就是能把病控制住就停。乾薑是溫中良藥 、 大辛大熱之品,對脾腎陽虛者亦有所裨益 。若上方效果不好時可再加桂枝10克,以增強通陽作用 。

女人血虛受寒手足冰冷

血虛受寒引起手足不溫,除手足冰涼外,還有面色萎黃 、唇舌色淡等血虛現象,因此,雖然在寒冷的冬季穿很少衣服固然能突顯動人的線條,但是長久來講並不會對顏值有益。血虛受寒會加快女人進入黃臉婆的行列。如果已經進入可選用當歸四逆湯加減 。

方用 :當歸10克 、桂枝6克 、白芍10克 、細辛3克、甘草6克 、大棗五枚 、生薑2-3片 、吳茱萸6克 ,煎水服。

方中桂枝 、細辛可溫通血脈,散寒溫中,其他各葯協同作用,養血溫經,這個方子可以久服。此外,在飲食上應注意多吃些溫熱食物,如當歸羊肉湯之類,即用羊肉二斤,內加當歸二兩,燉成湯,吃肉喝湯,既可養血又可散寒 。 也可經常吃些狗肉、麻雀肉等。這些都是溫補之食物 。

以上兩方只是針對手腳冰冷比較嚴重的情況,如果不是很嚴重的話,建議還是採用食物調理比較好。具體食物調理詳見陽虛體質該熬煎了,冬天吃什麼能讓陽氣旺盛?在瑟瑟寒風中不怕冷在瑟瑟寒風中不怕冷。從現代醫學來講,冬天手腳冰冷是正常現象,因為當遇到寒冷的時候,身體會自動收縮四肢及皮膚毛細血管,把熱量供給更加重要的內臟,所以要想手腳不再冰冷,增加衣服、加強運動應該是更好的選擇。沒有什麼寒冷是一條秋褲解決不了的,如果有那就兩條。

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女人取環的最佳時間是什麼時候?取環後出血是正常現象嗎?

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為了長久方便的避孕,已經生育過孩子或者丁克一族就想著上環來進行避孕,但是節育環不是一直都可以放在女性體內的,到了一定的年限都需要取出來,否則會出現發炎,異位,宮外孕等危險情況。但是取環也不是那麼容易的,你必須知道有關取環的一切,還能避免吃虧。

取環的最佳時間是什麼時候?

取環的時間有兩個,一個是節育環本身的年限,這個在上環的醫院醫生都會告訴你可以放置多久,而時間差不多了你就得去醫院做婦科檢查確定正常後取出。另一個是手術的時間,一般是在經期走了後的三到七天,而在這個時間前幾天是不能同房,也不能有婦科問題的。取環前必須先做相關檢查,確定節育環是否存在,還有在哪裡,有無異常,然後看有無婦科疾病。取環後不能盆浴,同房,需要注意衛生,每天需要勤換內褲。

取環後出血有問題嗎?

這是沒有問題的,因為取環也是進入私處會對子宮內膜和子宮頸刺激的進行手術,所以會造成少量的出血,或者後面幾天的白帶里會有一些血跡,這是屬於正常的現象。你不用太多擔心,而做一些對私處不好的行為,那麼反而會不好。

還有每個人的凝血機能都不一樣,可能有些恢復要慢一些, 那時間也會長一些,那麼都是正常的,只有你超過了8天還在出血,那麼才應該去醫院做檢查看有無細菌感染,子宮內膜受損等。

取環後就可以要孩子了嗎?

有些人取環是因為又有了生育需求,但不是說一取環後子宮內膜和子宮頸就都好好的等待著受精卵了,而是需要一段時間後才能要小孩,至少要等不再出血。

如果放置的節育環是銅製的,那麼銅元素會釋放出來,可能不利於受精卵的著床,所以必須等它們消失掉,大概需要三個月的時間。如果你放置的節育環有孕激素,那麼會對子宮內膜造成影響,所以必須好好調理,否則容易致畸。

取環後在飲食方面可以不用注意嗎?

不是的,取環雖然是小手術,但也是對子宮內膜和子宮頸造成刺激的手術,所以我們必須好好調理,主要是多服用蛋白質多和補血的食物,對於辛辣生冷有刺激的食物就不要吃了。

小貼士:避孕環也是有使用年限的,如果女性絕經之後不把節育環取出來是非常危險的,會導致子宮萎縮,因為節育環是嵌到子宮壁的肉裡面的,一直不取出就會撐破子宮壁,損害腹腔中的臟器。

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愛如生健康:結婚後痛經現象是否就一定會消失

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很多女性都會面臨痛經這種疾病的困擾,有些患者痛經的程度較輕,對於生活和工作的影響不大,而有些患者則比較嚴重,甚至影響正常生活。很多人會認為只要結婚了,痛經就會消失,其實這種想法不是完全正確的,因為影響痛經的因素很多,有一小部分人會在婚後痛經有所減輕,但大部分人在婚後還是一樣痛經,甚至有的人在婚前沒有痛經現象,婚後就痛經。

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婚後是否就不會痛經?

如果靠領一張結婚證就能調節好你身體內的各種代謝,那麼大多女性都會搶著結婚的,但據目前了解民政局還不能做到。

生完孩子痛經就會消失?

的確,有部分人會在生完孩子後痛經會有所減輕,但也不是所有人生完孩子都虎這樣,所以治療痛經不可忽視。

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痛經能不能根治?

據目前來說,痛經是無法根治的,不管是止痛藥還是中醫調理,都只是能達到一個緩解的效果,但如果用西醫和中醫相比的話,中醫更為靠譜一點,因為中醫注意是調理身體,可能見效慢,但按長遠來說中醫就調理能達到一個減輕痛經的效果。而且中藥還有一個好處,外用,這樣不會對身體造成傷害。



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