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美麗日報 網搜小組／綜合報導
對許多女生來說，美貌、姣好的身材是人生中最重要的2件事。變瘦、變美是很多女性的日常目標，但是如果做過了頭，可能瘦身不成，反得病哦！
一位來自英國的舞蹈演員（Megan Brewer），今年22歲，因為工作需要，她必須保持窈窕身材，所以每當Megan看到美食，都要克制食慾，吃一口都不允許，經常處於挨餓的狀態，不吃澱粉類，也不吃高熱量食物。
但壓抑食慾可不是一件輕鬆的事，為了讓自己的大腦和腸胃產生「進食」的錯覺，Megan自創「嚼口香糖」減肥法，以此方法來克制想吃東西的飢餓感。
也因為需要盡可能都在嚼食口香糖，Megan一天最多可以嚼食15000片口香糖，腮幫子變得比常人大2倍，還因而患上了厭食症。
利用如此極端又不健康的減肥方式，Megan不僅減肥失敗，還因為這樣而讓自己的健康嚴重受損，因此換上了厭食症，體重掉到了30公斤。
不幸地，在今年初住進醫院治療，好在醫師和營養師細心為她調配正常飲食量，現如今Megan的身體才逐漸恢復健康，她也開始採用健身來維持體態，不再刻意節食、拒絕進食。
希望大家不要再因為錯誤的減肥方式而損害了自己的身體健康，其實不論身材的好壞，有自信的女人才是最美的。
不是皮膚白皙、體型纖細才稱得上美，日本的人氣代表，渡邊直美豐腴的身材，因為她的自信，讓她成了日本新一代最美女性。
身體健康才是最重要的，不要被網路世代的審美觀所影響自己，一起勇敢做自己身體的主人。
（責任編輯：如如）
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