小兒腹瀉不要怕！土茯苓馬齒莧粥治療小兒急性腹瀉

原料：取新鮮土茯苓、馬齒莧各50克，或干品各15克，粳米50克，食鹽、香油少量。

做法：粳米浸泡30分鐘，洗凈備用。土茯苓、馬齒莧洗凈，砂鍋內加入適量清水，文火熬煮30分鐘，取湯，濾出藥渣。把粳米放入湯里熬成粥狀，最后加入食鹽、香油，攪拌均勻即可。此粥適用于兩歲以上小孩，服粥期間忌生冷辛辣食物，分2~3次食用。

馬齒莧性味酸、寒，有清熱解毒、止瀉的功效；土茯苓性味甘、淡、平，能利濕解毒。二者合用清熱解毒、祛濕止瀉的功效更強。此粥可治療小兒腹瀉不止、惡心嘔吐、大便糖稀等癥狀。