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每天睡前空腹吃上幾粒，堅持1周左右，你就會驚奇的發現，嘴巴不臭了，睡眠也好了，甚至連大肚腩都消失不見了。
葡萄干，是常見的休閑小零食，價格便宜。是葡萄的果實經過晾曬、加工制成。具有儲存時間長、便于食用的特點。不僅可以直接吃，還可以用來泡水或者放入糕點中，口味酸甜可口，很多人都喜歡。
葡萄干不僅好吃，而且營養豐富，富含多種氨基酸、維生素等營養成分，能緩解疲勞，安神助眠，神經衰弱者、睡眠不好的人最適宜。葡萄干中還含有豐富的纖維素，能促進腸胃消化，防止多余脂肪和垃圾沉積。去積食，防便秘，消除大肚腩。腸道干凈了，口臭自然不見了。
小貼士：葡萄干抗氧化功效顯著，能美容護膚，延緩衰老，晚上臨睡前吃幾粒，睡眠好了，嘴巴也不臭了。
最后還要提醒大家：吃葡萄干之前盡量用清水洗一下，去除葡萄干的雜質和灰塵，吃起來更衛生，口感也更好。為了養護身心，促進身體健康，葡萄干從今天走起。