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屏幕亮度自適應并不是啥新鮮事，對于比較新的筆記本電腦，在內置光線傳感器的情況下，Windows 10 默認將該功能啟用。
啟用或禁用Windows 10亮度自適應
要啟用或禁用 Windows 10 亮度自適應，只需在「控制面板」的「高級電源設置」中進行手動更改即可，步驟如下：
1
打開「控制面板」—「系統和安全」—「電源選項」，點擊你 PC 當前使用電源計劃右側的「更改計劃設置」
2
點擊「更改高級電源設置」選項
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在高級設置中將「顯示」樹下的「啟用自適應亮度」改為關閉狀態即可。
注意：如果你找不到「啟用自適應亮度」選項，很有可能是你的筆記本并未內置環境光線傳感器，所以就沒這個功能咯。
如果你按上述步驟操作之后屏幕亮度還是會自動切換，則需要強制手動禁用 Sensor Monitoring Service（傳感器監控服務）：
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按下 Windows + R 快捷鍵打開「運行」— 執行 services.msc 打開服務管理器
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找到 Sensor Monitoring service 服務后雙擊將其禁用即可。
如果你要尋找類似于 iPhone 中 Night Shift 夜間模式的解決方案，亮度自適應功能肯定不適用。推薦大家嘗試使用 f.lux 小工具，它不僅有 Linux 版同時還有 Windows 版本發布。