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水果既美味又營養，每天吃點水果，可以補充各種微量元素。眼下正值春末夏初，吃哪些水果最適合呢？
桑葚
每年四到六月正是桑葚果實成熟期。桑葚果實中有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸等成分，常吃桑葚不僅能提升人體免疫力，還能延緩衰老、美容養顏。
枇杷
枇杷秋萌、冬花、春實、夏果，吸四季之露水、納天地之靈氣，成熟于春末夏初。其果肉柔軟多汁，甜酸適度，風味佳良。
櫻桃
櫻桃是初夏最新鮮的水果。櫻桃在補血、調氣、美容等方面功效非常突出。傳統醫學對櫻桃的藥用價值廣有記載，有“治人體虛癥，大補元氣，滋潤肌膚”的功效。
芒果
時下正值芒果上市之季，芒果中含有的膳食纖維有助清除消化道內的廢物和毒物，有益腸道內有益菌的生長，保護消化系統。此外，芒果中還富含鉀，可以防止便秘。
山竹
初夏是山竹上市的旺季，食用山竹，可以起到清熱下火的功效。山竹具有降燥、清涼解熱的作用。同時，山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對體弱、營養不良、病后都能起到調養作用。
李子
初夏季節，新鮮的李子上市，油光閃亮的表皮讓人嘴饞。中醫認為李子有生津、養肝、清熱、利尿的功效。李子含有豐富的糖分，具有緩瀉的作用，可用來治療便秘。
菠蘿
菠蘿是初夏果市的一大亮點。菠蘿屬于熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、通透，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，使皮膚呈現健康狀態。
草莓
草莓有去火、解暑、清熱、潤肺生津的作用。春末夏初，人的肝火較旺，令人口干舌燥，咽喉不舒服，吃點草莓可以起到緩解作用。草莓還可以促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，并預防痔瘡、腸癌的發生。
夏橙
夏橙富含人體必需的多種維生素、微量元素等，具有生津止渴、潤肺止咳、祛痰化氣、消食健胃、降壓養顏、健腦醒酒、消除疲勞之功效。
日常生活中，我們幾乎每天都要吃水果，但是有些常見的水果，卻有著“神秘”的花兒，小布為你介紹幾種，來看看你都見過沒？
甘蔗
甘蔗花和蘆葦的花十分相像，不過甘蔗花直立向上生長，不似蘆葦花那般弱不禁風~聽說，甘蔗開花要天時地利人和，很多果農種了幾十年的甘蔗都不一定能見到它開花！
楊梅
楊梅只在凌晨開花，花很小，隱藏在葉間，很難看清，而且時間很短，雌花一般天亮了就謝了。
柿子
淡黃色的柿子花，被綠色的萼片托著，點綴在綠蔭中，花形不大，很難被人發現，但開花時它那淡淡的香味又讓人難以忽略。
枇杷
枇杷花，圓錐花序，棕黃色的絨毛間探出朵朵白色小花，煞是好看！湊近去輕輕一嗅，還能隱約聞到香味~
山楂
山楂花又名山里紅花。開花時，一簇一簇的，香而不膩，個性而不張揚，十分純潔。
桑葚
桑葚花雖然不甚顯眼，花色也不漂亮，但是功效與作用卻是十分難得。它營養豐富，具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用。
金桔
金桔花，白色，有5瓣花瓣，1-3朵腋生，小小的，躲在綠葉間，十分惹人愛憐，橘花、檸檬花都與它十分相似！
李子
李花素潔淡雅，簇生而有櫻花式的長垂花梗，形貌與梨花相似，但比起梨花的絢爛更顯含蓄，更為小巧精致……
菠蘿
其實，我們吃的菠蘿就是菠蘿花的一部分。吃菠蘿時挖去的那些小突兀就是它的花，菠蘿其實就是整個花序，是不是很神奇？
獼猴桃
獼猴桃樹和楊梅樹一樣是雌雄異株的，雄株只開花不結果，雌株既開花也結果。花開時乳白色，后變淡黃色，有著淡淡的香味~
龍眼
潔白的龍眼花綻放在黃褐色的枝干上，散發著淡淡的清香，讓人有一種歲月靜好的感覺……
西瓜
西瓜開淡黃色花，大大的花瓣顯得十分端莊秀麗！尤其是已經結果的雌花，黃花下綴著小小的西瓜，顯得“孕”味十足~~
圣女果
圣女果的花也是黃色的，一朵一朵，非常小巧~
了解了這么多不常見的水果花朵，有沒有漲姿勢了？
來源：美麗浙江、浙江農業農村
編輯：湯鑫鑫
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