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生活中，衰老對每個人來說都是要經歷的，然而不管是男的還是女的，都十分怕自己提前走向衰老，有些人為了不讓自己提前衰老，會漸漸的講究養生。我們都知道，女的看起來會比男的衰老速度會快很多，這是在日常生活中，女性養成的一些怪習慣導致的，所以會更加加快女性的衰老情況。而提前的衰老，帶來的後果是人的抵抗力越來越弱，身體一些機能也在不斷的減弱。那麼在日常生活中，究竟是哪些壞習慣導致了女性提前走向衰老呢？
第6名：熬夜。我們都明白，雖然現在生活水平在不斷的提升，但是大家的生活壓力也是越來越大，有些人為了讓自己，讓家庭過上更好的生活，在平時工作過程中會不斷去加班熬夜去做事情。而長期熬夜，帶來的是身體的一種負擔，尤其對於女性來說，熬夜是對卵巢和皮膚有害的。熬夜不僅會導致女性的卵巢提前衰老，還會讓女性的皮膚經常性的出油，加快皮膚的衰老情況。
第5名：喝水少。俗話說，女人是水做的，這句話一點也不假，女性的身體中含有的水量是高達85%的，甚至比男性的含水量80%都高出5%。有些女性一天都很少喝水，有時候會喝一兩瓶水或者等到自己實在口渴了才去喝水，而這種行為，會導致身體時刻處於嚴重的缺水狀態，長期這樣下去，女性身體中的細胞會加速衰老，從而讓女性提前走向衰老。
第4名：愛生氣。俗話說，笑一笑十年少，對於平時愛生氣的女性來說，一般臉上會容易長斑，皮膚也會比愛笑的女性皮膚差上很多。重要的是，那些喜歡生氣的女性，一般內分泌都會有點異常，內分泌異常導致了身體內的雌性激素也會嚴重不平衡，從而影響到了自己的皮膚狀況，讓自己看著更加顯著年老些。
第3名：經常洗頭髮。愛美是每個女性天性，很多愛美的女性會時刻保持著自己頭髮處於一個乾淨的情況，所以會天天洗頭，一年四季都是如此。不過，這種天天洗頭髮的行為對於頭髮來說，不是一件好事，如果你經常性的洗頭髮，是很容易讓頭髮經常分泌油脂，從而油脂會堵塞毛囊，長時間下去會讓頭髮漸漸脫落。如果一個女性年齡不是很大，頭髮就比較稀疏了，那看起來會很老。
第2名：啪啪過於頻繁。有些人認為和另外一半啪啪次數比較多，就是代表倆人之間的愛會更深，所以很多女性都喜歡做。其實不然，如果女性的啪啪次數過多，是很容易讓身體中的雌性激素處於不平衡的情況，從而容易導致自己的內分泌失調，更加會讓自己的卵巢提前衰老。雖然說，女性在啪啪過程中大多處於被動狀態，不用消耗多少體力，但是很多內在的影響是你看不到的。
第1名：不愛運動。現在的人漸漸養成了一種懶惰的習慣，不管是工作多忙，還是比較清閑，都不喜歡花一點時間去做適量的運動。白天在工作的時候一直坐在椅子上面，晚上回家的時候不是坐在椅子上面就是躺在床上面，懶的花一點時間去運動。俗話說，生命在於運動，如果一個人長期處於不運動的狀態，生命也將會缺少一定的活力。只有經常運動，才會加快身體內的血液循環，有利於體內的毒素排出體外。
不知道以上說的這6個壞習慣，大家都有佔到了幾條，如果想要自己不提前走向衰老，這6條最好一條都不要涉及，第1名最關鍵，不僅大多女性不愛做，男性也不愛做！
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