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磨牙是一種比較常見的現象，一般都是發生在睡覺的時候，兒童身上更常見，但是成年人也會發生磨牙，如果磨牙只是偶爾發生，一般沒有很大問題，但是經常磨牙就不正常了，這種情況屬於磨牙症。
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人在睡著之後磨牙是沒有意識的，自己不知道，身邊的人才會發覺，因為磨牙的時候會發出咯吱的響聲，非常刺耳，這種聲音是上下牙齒磨擦引起的，最嚴重的危害是導致牙齒磨損，一般磨牙不會長時間持續，是間斷出現的，導致睡覺磨牙的原因非常多，有些可能是疾病引起的，所以不可以忽視。下面詳細了解清楚磨牙的原因。
1、寄生蟲
如果在腸道或者膽囊裡面有寄生蟲，它會分泌一些毒素，刺激膽道或者腸道，引起睡覺的時候出現磨牙。
2、其他疾病
如果經常在睡覺的時候磨牙，要及時排查以下疾病：內分泌失調、胃腸道疾病、過敏疾病、甲亢、維生素D缺乏、佝僂病、高尿酸血症等。另外，小兒消化不好，積食也會導致睡覺磨牙。
3、牙齒疾病
睡覺常常磨牙的人要注意牙齒方面的問題，牙齦發育不良、牙齒生長不好、蛀牙、牙齦腫脹都會引起磨牙，應儘快到牙科檢查清楚，有些人是在治療了牙齒後出現磨牙，這個可能是咬合不正或者其它疾病。
4、精神問題
太緊張、太興奮、過度疲勞都會導致睡覺出現磨牙現象。例如，有些學生在考試期間會磨牙，有些婦女在月經前會磨牙，心理壓力大的人經常會睡覺磨牙。這種情況屬於用磨牙來表達內心的不安情緒，如果這種狀態持續時間較長，應該及時進行心理治療。
5、牙齒咬合關係不好
有些人習慣用一變的磨牙咀嚼食物，這樣牙齒的咬合就會出現問題，也可引起睡覺磨牙。而且，牙齒排列不整齊的人，更加容易出現磨牙現象。
6、消化出現問題
如果晚是吃得太飽，或者腸胃功能不好，晚餐的食物一直無法消化，睡覺後會發生磨牙現象，由於胃腸道有大量的食物，即使我們睡著了，消化系統也無法停止工作，這樣咀嚼肌也被調動起來，不斷產生收縮造成磨牙。
上面介紹的就是睡覺磨牙的主要原因，大家看完之後可以發現，很多都是因為疾病引起的，所以，經常睡覺磨牙的朋友要重視，及時到醫院檢查清楚，看看自己是因為什麼原因導致的磨牙，如果是疾病因素引起的，應該儘快治療。
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