酷播亮新聞
對於已經結婚的夫妻來說，備孕是一件非常重要的事情。在備孕之前，除了要調理好夫妻雙方的身體之外，還要知道在什麼時候備孕？受孕幾率最大。由於女性的身體結構比較特殊，所以他們在一個月當中只會排出一顆卵子，所以想要成功受孕，一定要抓住女性的排卵期和排卵日。
推測女性排卵期最簡單的一種方法就是根據月經期進行推測，也就是求女性月經結束的第一天，向後推算15天就是當月的排卵日，排卵日再向前推算五天向後推三四天這樣連續起來的十天，就是女性本月的排卵期。但是這種推算方法只適合於月經周期比較規律的女性，對於月經不規律的女性來說，不妨通過觀察自己在月經結束後的身體變化進行推測更為準確。
「排卵期」到了，女人身上會有這3個「表現」，備孕的你要知道！
1、白帶如蛋清、可拉絲
白帶是女性最為常見的一種私處分泌物，而且白帶的量和白帶的狀態也會隨著女性的生理周期進行改變。通常女性在月經結束後幾天，白帶分泌量會明顯減少，但是過幾天之後白帶又會慢慢增多，在臨近排卵期的時候，白菜的狀態還會發生改變。在臨近排卵期的時候，女性的白帶會變得比較稀薄，鞋顏色也會變成透明狀，還有特別重要的一點就是在排卵期的時候，女性的白帶會出現拉絲的情況。這是因為在排卵期間女性體內的雌性激素分泌量會增多，而使得白帶量增多。
2、排卵痛、乳房脹痛
對於一些身體比較敏感的女性來說，他們在排卵的時候會出現下腹部一側疼痛的感覺，在醫學上將這種疼痛感叫做排卵痛。除此之外，在排卵期的時候，由於體內雌性激素的分泌量增多，會刺激到女性的胸部，而是女性在排卵期的時候出現胸部脹痛刺痛的感覺。雖然排卵痛並不是每個女性都能感受到的，但是胸部的變化是所有女性都會出現的。
3、基礎體溫升高
對於月經特別不規律的女性來說，可以通過監測基礎體溫的方法來找到自己的排卵日和排卵期。通常女性在進入到排卵期的時候，體溫都會教技術，體溫上升0.5℃左右，但是到了排卵日當天體溫又會回落到基礎體溫。在第二天的時候，體溫又會繼續回升到較基礎體溫高出0.5℃的狀態。
對於平時月經周期不是特別規律的女性來說，在備孕期的時候，不妨通過這三個方法來找准自己的排卵期和排卵日，使自己「一擊即中」。今天的分享到這裡結束了，感謝大家的閱讀和支持，如果小編的文章對你有所幫助，記得要轉發出去，讓更多朋友一起受益，還記得要關注小編，每天都會給大家分享一些健康育兒的小知識。
TAG:排卵期 |