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最近由網友們發起的#發量大賽#正在微博如火如荼的進行，就連奚夢瑤也忍不住想來參與一下~
【時尚芭莎網訊】時尚芭莎
這位自告奮勇的22號選手小明，不僅自己報名參賽還帶來了獨創的環保可再利用的小明牌“黑髮口罩”
跟大家安利這下霧霾天再也不怕忘帶口罩了！ 不過，唯一的缺點就是戴久了手臂會酸酸😂😂😂 也是非常可愛了
不光有自發性的小明選手，還有被公司拖來參賽的光良選手
作為此次參賽選手裡年齡較長的一位，光良老師從出道至今都沒少過的發量也真的是十分爭氣了！
除了毛遂自薦的藝人本人，當然還有很多粉絲都跑來替自家愛豆報名參加這場發量王者爭霸~
頭髮多到一不小心就炸毛的發量王子本人鹿晗 ；
怎麼低頭都看不到頭頂有縫隙的岳岳；
不僅發量多而且還及腰的田Hebe；
漂染燙吹 一天換十個造型，還都能保持一頭驚人發量的泫雅歐尼；
還有每天被自家粉絲羨慕一萬次的，黑粉糰小獅子王金Jennie……
年少時的芭姐真的沒有想到過，有一天發量多竟然也能成為被羨慕的理由😢
甚至小時候還嫌棄頭髮太多每次還要去理髮店打薄，早知道長大後的世界如此叫人禿頭，當初就應該對自己的頭髮好一點了！
如今工作生活壓力這麼大，天天熬夜真的難免不脫髮，再加上本身發量又不多的話真的很容易引起“禿頭”了
那我們到底怎麼做才能拯救快禿的頭頂嘞？ 芭姐今天就來給大家支一些小妙招~
認清自己的頭髮
才是防脫第一步
很多人容易誤會正常的掉髮和脫髮的區分，其實掉髮是我們自然的生理現象，正常一天的掉髮量在70~100根之間，它們都是處於退行期及休止期的頭髮，掉 落後還有新進入生長期的頭髮代替~
不過如果你超過了這個正常值，而且發現自己的分發線變禿，髮際線後移那你就需要重視起來了！
根據常見的脫髮原因芭姐把脫髮類型大致分為了一下4大類，想要解決脫髮問題先來看看你屬於哪一種吧~
1.神經性脫髮
這種因為精神壓力太大而出現的脫髮變多的現象，也是我們最常見的一種脫髮原因！
在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭髮直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭髮生改變和營養不良，從而導致毛髮生長功能抑制，毛髮進入休止期而出現脫髮
想要防止這類原因造成脫髮，最根本的只能是從調整好心態出發，不要給自己過多的壓力，偶爾抽出時間放鬆下心情，讓生活慢下來~
2.物理性脫髮
由於空氣污染、陽光暴晒、高溫、放射性輻射、機械性摩擦刺激等物理原因而導致的脫髮。
比如有的小伙伴喜歡固定梳一種髮型，或者頭髮扎的過緊都有可能造成脫髮～
針對這種類型脫髮的寶寶們不要一直固定同一種分發式，偶爾換一換髮型，也不要將頭髮扎的過緊，出門記得打傘以減少紫外線的照射；
不要使用易產生靜電的尼龍梳子；在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭；適當減少燙染頭髮的次數和使用過熱擋的電吹風~
3.雄激素性脫髮（溢脂性皮炎）
這種原因造成脫髮的朋友會發現比較容易出頭皮屑，髮根很容易出油但髮尾卻很乾枯，而且頭髮密度稀疏髮質較細。
如果你是這種類型的脫髮就很可能需要去專業的醫院治療了，一般醫生會開的藥物就是內服的非那雄胺和外用的米諾地爾了~ 而這兩種藥物也確實是經過 美國FDA （Food and Drug Administration） 認證，針對脫髮有效果的藥物
4.季節性脫髮
季節性脫髮主要是由於氣溫的浮動對頭皮微絲血管造成了影響，髮根部位營養供應不足而造成的脫髮現象~ 季節性脫髮常見於秋季，因為天氣漸涼，氣候乾燥，皮膚粘膜水分加速蒸發 ，就會導致皮脂腺分泌減少，引起毛髮乾枯及脫落。
這種原因造成的脫髮可以盡量去控制洗頭次數，且需要根據季節的不同更換洗護產品，或者選用針對性的短期頭部護理產品來防治脫髮~
育發也能很日常
今天開始跟禿頭say bye
上面都是一些針對不同成因的防脫辦法~ 那想要挽救已經變禿的發頂就趕緊get起下面這些育發小妙招吧~
1.選一把好梳子
經常梳頭髮可以加強頭皮的血液循環，疏通頭皮的脈絡；同時還可以梳掉附著在頭髮上的頭皮屑和髒污，從而起到防止脫髮的效果~ 所以其實梳頭才是最簡單便捷的育發 護理，那get一把好用的魔法梳就顯得格外重要啦！
Aveda的全木柄氣墊按摩梳真的已經被女藝人們和美妝博主推遍啦！ 大大的梳齒能順暢的梳開打結的頭髮，避免拉扯到頭皮，加上氣墊的設計還能按摩頭皮~
2.洗頭也有小竅門
對於有脫髮困擾的小伙伴，其實洗頭的頻率不應太勤，間隔的時間最好是2~3天，洗的同時可以用手指腹輕輕的按摩頭次促使血液循環令頭髮健康生長， 但切記不要用指甲去抓扣頭皮！
3.針對性的選好洗護產品
除了上面提到了一些針對性的藥物治療法，一般我們日常生活中操作的育發辦法就是洗護頭髮了，所以選對一款好的洗護產品，當然是告別禿頭的基礎之一啦~
但不管是什麼功效的洗髮水都要選用對頭皮和頭髮無刺激性的產品，而且最好不要一直使用一種洗髮劑！
油性髮質的寶寶們盡量選用不含矽油，洗後清爽的洗髮露，這樣能減少頭皮冒口堵塞的情況，防止油脂過多對頭皮造成不良負擔！
sukin這個主打有機的牌子，產品均採用澳洲純天然植物原料，不含人造香料、三乙醇胺、石油化學品、礦物油等刺激性成分，讓頭皮零負擔！ 但缺點是洗後的頭髮比較容易乾澀，一定追加護髮素配合哦~
Christophe Robin的這款海鹽洗髮霜洗後的蓬鬆感也是有口皆碑，洗後的潔淨效果也很棒~ 雖然這兩款都不針對防脫，但洗後舒適的使用感會減輕頭皮負擔更好的 幫助後續產品的吸收！
而乾性和混合型髮質被脫髮困擾的寶寶們在選用防脫育發的洗髮產品時，只要不含刺激性的成分就好~
既然提到防脫育發就不得不說起讓成龍“DuangDuangDuang”的霸王
其實霸王的育發系列套裝包括芭姐的很多朋友也有在用，超市裡就能買到真的十分方便了~ 產品的味道就是非常普通的中藥味，洗後也不會有過多的味道殘留 ， 同樣是比較清爽的使用感受
搭配育發液在頭髮晾乾後滴上幾滴在髮際線和分發線的部分，身邊的朋友包括芭姐自己親測下來還是明顯能看出有絨毛長出來的~
如果接受不了中藥味兒的霸王，那可以嘗試一下帶有柑橘清香的馥綠德雅小綠珠洗髮露。 作為品牌的王牌產品，蘊含多種植物精粹有小淨化頭皮，複合精油微磁珠配合洗髮時的按摩能為毛囊提供營養有效強建髮根~
之前冰冰姐有推薦過的POLA的生髮護理系列也是不錯的選擇~ 洗髮露帶有著淡淡的花香泡沫也很豐富，不光能預防脫髮添加的滋養成分還能強韌髮質修復頭髮的損傷，就 連包裝也顏值滿分~
同系列的育髮劑之前拍戲累到脫髮的林允也有推薦過！
使用感跟大多數育發產品一樣自帶清涼感能 起到舒緩的作用 ，讓頭皮感到放鬆~ 
除了有好用的氣墊梳~ Aveda的防脫洗護線也很專業，與一般的先洗頭後護理的順序不同，這套產品需要把 頭髮打濕後先用生髮液塗抹在頭皮上，充分按摩後再用洗髮露清潔頭皮
添加了生薑精華的洗髮露會有種讓人放心的淡淡清香，搭配同系列的生髮精華能有效減少脫髮情況~
除了成套的洗護產品柳屋的這瓶頭皮營養液相信也是脫髮女孩們的必備！ 不光有育發的功效，這款薄荷味的使用後還會有非常明顯的清涼感，簡直是油性髮質的福音~
甚至美容大王大S和冰冰姐也都推薦過它， 而且價格跟前面大部分產品比都是非常的親民了~ 唯一的缺點就是大罐的玻璃瓶裝實在是太不方便攜帶，所以芭姐一般會用噴霧瓶分裝
如果你的預算比較充足，還可以輔助生髮儀器來加快毛髮的生長！
之前因為總紮馬尾辮而被物理性脫髮困擾的憔頹鬃pick過這款產品差不多用了10天就長出了絨毛，3週絨毛就明顯變厚， 雖然價格偏高，但看到大家的 對它的評價也是物有所值了~
除了使用外部的產品之外， 脫髮的寶寶們在飲食上也需要注意，可以多吃一點像黑芝麻、黑豆、菠菜、胡蘿蔔、杏仁、核桃等對頭髮有好處的食物~
不過今天芭姐給大家推薦的這些小妙招只適合有輕微脫髮症狀的小伙伴，如果真的是脫髮情況比較嚴重的寶寶呢，還是需要趕緊去找醫生看一下啦！
最後芭姐想說不管你選擇哪種方式去治療脫髮，健康的生活狀態才是從本質的上改變脫髮的關鍵，希望大家都能跟小明一樣擁有一頭漂亮又茂密的頭髮呀~
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