酷播亮新聞
子宮肌瘤是女性最常見的婦科腫瘤，在女性中發病率非常高。在研究發現，女人在妊娠期，子宮肌瘤的生長會加速，學者認為，這跟女性妊娠期體內高激素環境有關，而且還可能跟胎盤內的催乳素，也就是HPL也有一定的關係。由此可見，子宮肌瘤是一種激素依賴性肌瘤。子宮肌瘤的惡變幾率很低，但是也給女人的工作與生活帶來很大的困擾，子宮肌瘤會引起經期出血量增加，增加女性貧血的幾率，還會引發不孕不育，甚至導致子宮切除，因此防治非常重要。哪些女性比較容易有子宮肌瘤呢？
有子宮肌瘤的女人，一般都有這4個共同點，希望你一個都沒有！
1、精神壓力大、容易抑鬱
在中醫里，子宮肌瘤的主要原因就是氣滯血瘀，氣血不暢，當女性精神壓力，抑鬱的時候，就會出現肝氣鬱結，氣血運行不暢，所以想要預防子宮肌瘤，女人一定要養好肝，保持心情愉快。
2、夫妻生活失調
長期夫妻失調，引發盆腔慢性充血，也可能是誘發子宮肌瘤的原因之一。規律的夫妻生活，可以促進體內激素正常分泌，女性的心情也會變得比較好，不容易氣滯血瘀，患子宮肌瘤的幾率較低。常期單身或夫妻生活不協調的女性，就要時刻提防子宮肌瘤找上門。
3、過於肥胖
據發現，肥胖的人，體內就越容易產生雌激素，雌激素是女性子宮肌瘤的催化劑。女人的體重每增重10公斤，子宮肌瘤的發病率就會上升12%。所以想預防子宮肌瘤，一定要控制好體重。
4、常吃含激素高的食物
我們都知道子宮肌瘤很依賴激素，若女性長期服用激素類藥品或者保健品，常吃含有激素配方的肉類以及蔬菜瓜果，都會誘發子宮肌瘤。所以在日常生活中，女人要少吃反季節的蔬菜，不要濫用豐乳或減肥的激素類藥物。
有子宮肌瘤的女人，一般都有這4個共同點，希望你一個都沒有！那麼在日常生活中，吃什麼，可以預防子宮肌瘤呢？小編接著給大家介紹一些天然的小食材，幫你活血化瘀，預防子宮肌瘤。
1、葡萄柚
葡萄柚可以幫助女性緩解焦慮、美容養顏、減肥瘦身，尤其是葡萄柚中的苦味，這是一種柚皮素成分，除了有抗氧化作用以外，還能促進肝臟的機能，幫助機體燃燒脂肪，預防子宮肌瘤。
2、黑木耳
黑木耳有強腎健體的作用，還能幫助女性抗凝血，活血化瘀，使子宮內血液流動通暢，不淤堵，預防子宮肌瘤的形成，除此之外，黑木耳還有較強的吸附作用，幫助體內排毒、排廢物。
3、紅花
紅花有活血通經，祛瘀止痛的功效，對氣滯血瘀型的子宮肌瘤，有很好的防治作用。因此女人有子宮肌瘤可以常用紅花泡水喝。
?（以上圖片均來自網路）
TAG:子宮 |