最近又有人評論說:「
我覺得相比吃藥你更應該了解的是:健美中有五個關鍵詞,天賦、比例、對稱、平衡、維度,一個人適不適合練健美、健美水平都可以通過這五個關鍵詞去評判。
天賦包括:骨骼比例、關節大小以及內分泌水平
比例是指:骨骼、肌肉比例
對稱是指:肌肉左右的對稱度可以從肌肉的大小、形態、維度的對稱度
平衡是指:動作優美流暢性
暫且不談汗水問題,對於職業健美運動員來說前四個關鍵詞缺一不可!奧賽上那些健美大咖都是把這四樣做到了極致,而維度只是用藥的后話題!沒有基礎用再多的葯也白搭,更不用說能站到奧賽的舞台上!
難道你只看到健美運動員吃藥,沒看見他們雕刻打造肌肉的過程?健美運動員除了吃藥就沒有別的事了?吃了葯不用練肌肉就能突突的長?健美是
健美運動員中也有純自然健美的
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