腿型丑，真的只是遺傳嗎？

很多人將自己腿型丑歸責於父母，包括我自己，當然，這是事實，然而真的只是遺傳嗎？不正確走路姿勢也會腿變醜，比如我走路步伐小，運用到大腿根部的肌肉很少，所以我大腿粗。下面分析四種導致腿丑的走路姿勢，你中槍了嗎？

一、踢著走

有些人似乎怕地上的髒水或髒東西弄髒鞋或褲子，就養成了一種踢著走的習慣。踢著走的時候身體向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然後膝蓋就一彎，腳跟就往上提。所以，走路的時候腰部很少用力。如果你有踢著走的習慣，那麼最好小心，以免使整條腿都變粗。

二、壓腳走

與踢著走類似，但是這種壓腳走的方式是雙腳著地的時間比較長。走的時候身體重量會整個壓在腳尖上，然後再抬起來。如果長久下去，會導致腿肚的肌肉愈來愈發達，就會有討厭的蘿蔔腿出現。

三、內八字或外八字走

很多日本女人是內八字走法。可是這種內八字走法長久下來會成o型腿。如果你有外八字走法的習慣，那麼請你注意，外八字走法會使膝蓋向外，腿形也會變醜，也會導致o型腿。

四、踮著腳尖走

其實本意是為了使步伐更美妙。由於過於在腳尖上使力，會使膝蓋因為腳尖使力的關係而太用力於腿肚上，很容易長出蘿蔔腿。

以上這四種走路姿勢的人不知道你有沒有呢？

雖然說走路是從小時候就開始學起來的，很多人長大已經定型了，但是只要通過堅持，你也可以走出正確的姿勢。

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