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對於很多女明星來說，減肥可以說是她們一輩子的課題了，畢竟普通女孩子還能偷個懶，但是明星身上多了一點肉鏡頭前都是災難，因此很多明星即使再瘦也依然會是減肥發燒友。
不過如果明星出道時尚且年輕，自帶嬰兒肥的話，減肥可就不是一件容易的事了，比如最近人氣很旺的程瀟，剛出道時可是經常被吐槽太胖。
早在韓國時，程瀟就因為四肢過於粗壯被吐槽，比如這樣的合照里就能看出來程瀟的腿其實是有點粗的，即使在生活中這樣的腿不算什麼，但是鏡頭前卻令人驚訝，看來程瀟是該好好減肥了。
和隊員的節目中程瀟的腿也被其他人襯托的非常粗，尤其在白色衣服的襯托下，顯得程瀟更壯了。
不過在其他類型的衣服上，程瀟反而還有些優勢，比如旗袍。
雖然旗袍的樣式講求纖細，但是程瀟豐滿的身材加上髮型反而有種可愛的感覺，好像遊戲里的中國娃娃，加成了那種美感。
但是，當程瀟出現在某一期的節目中時，有網友發現程瀟竟然瘦了一大圈！就連大腿那裡都已經看不出來胖過的痕迹了，甚至比以前比她瘦的那些人還要瘦！還有網友猜測程瀟是不是瘦了有20多斤，要知道很多很瘦的明星體重只有7.80斤，程瀟這是瘦了小半個人吧！
而瘦了之後程瀟的身材可以說是天使面孔魔鬼身材了，本來就很豐滿的她瘦了之後只是瘦了四肢和腰身，該豐滿的地方似乎還是很豐滿，可以說是減肥屆的良心案例了吧！
而且很多網友也表示程瀟的瘦身太成功了。
「看起來小了兩號了 ，好看誒。」
「我還以為是最後一張P太狠了，去搜了她們最近的打歌現場發現程瀟真的瘦了很多。」
不過也有網友擔心她過於減肥會不會影響健康：「哎現在社會對女生要求太苛刻了，其實她之前身材很肉感，也蠻有風情的啊，突然瘦成這樣怕她不健康。」
雖然大家對於女明星的身材要求還算是高，但是減肥的時候還是要注意自己的健康，不然可就得不償失了
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