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橘子黃,醫者藏——對乳腺疾病說再見

秋天是豐收的季節,水果的選擇愈發多起來,黃橙橙的橘子也已經悄悄被擺上了貨架,不禁想到一句俗語:「橘子黃,醫者藏。」說的就是橘子收穫了,醫生都可以歇業了。(了解更多抗癌和保健信息就到香港特區腫瘤中心)

對於乳腺增生或是乳腺癌的患者,橘子可謂是最常見樸實的保健食材了。從中醫病理上來看,乳腺增生的病因就是「氣滯血淤」導致「痰阻乳絡」。「痰」一般是指體內沒有被脾胃運化代謝掉的水液。

人體有5條經絡經過乳房,其中和肝、胃兩個經脈最為密切,而情緒抑鬱、心情不暢都會導致肝氣鬱滯。肝氣淤滯血流就不暢快,還會影響脾胃(木克土)運化代謝,胃是多氣多血之腑,功能失調後,脾來不及運化就會形成脾濕,濕氣淤積在身體里久了,就變成了粘稠的痰。肝胃長久疲勞,便「痰阻乳絡」,阻滯了關係密切的乳房經絡(乳頭屬足厥陰肝經,乳房屬足陽明胃經),就會運行不暢,出現乳腺增生。

而橘絡恰巧有化痰之功、祛絡脈痰濕。人體有經脈也有絡脈,絡脈是很細的脈,久病入絡,痰隨氣走,無處不到,當痰一旦進入絡脈,橘絡就可以以絡入絡,化痰通絡。橘核也不容忽視,可以祛滯散瘀,跟它的長相一樣,偏重驅散一個個小疙瘩的結節。走肝、腎經,理氣,散結,止痛。不得不感嘆,中醫取象比類的神奇。

如果在乳房周圍出現小疙瘩,有的還按之即痛,可以將橘核壓碎後再泡水,每天 15 克橘核加上 1-3克橘絡(約十來個橘核,兩三隻橘子的橘絡),泡水飲用,或用沸水煮後喝,可以強化作用。

也可以用橘葉6g泡茶代替,橘葉可理氣,色青能入肝,是很多治療乳腺增生的中成藥的主要成分之一。

橘子渾身都是寶一點都不假,橘皮、橘紅、橘白、橘核、橘絡、橘葉都有藥用價值,此外,經過炮製的青皮、陳皮、枳實(淮南以北沒成熟的橘子)、枳殼(淮南以北成熟的橘子)更是常見的中藥。(了解更多抗癌和保健信息就到香港特區腫瘤中心)

從現在起,利用身邊的食材,為自己找回健康吧。


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