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文章摘要： 大部分女孩一面對鏡頭就很不自然，眼神渙散，手和腳不知道擺哪裏，毫無準備只能呆呆地看向鏡頭，十分僵硬尷尬。這時，學會抓住身邊一切可以依靠的物體，例如樹木，牆壁，沙發，欄杆等，用一個成語形容就是「借力使力」。
1、身體依靠物體
大部分女孩一面對鏡頭就很不自然，眼神渙散，手和腳不知道擺哪裏，毫無準備只能呆呆地看向鏡頭，十分僵硬尷尬。這時，學會抓住身邊一切可以依靠的物體，例如樹木，牆壁，沙發，欄杆等，用一個成語形容就是「借力使力」。
這招對我來說是萬能的，不僅使畫面更加豐富，而且任何物體都可以讓你放鬆起來，讓身體自然地靠著物體，瞬間就讓你獲得安全感。這時再看著鏡頭，神情會溫和很多。
2、低頭和擡頭
擡頭這個姿勢讓人看起來神清氣爽，充滿活力。擡頭的時候，眼睛看著前方，既可以拉長臉部的曲線，顯示出美好的臉型，也能讓你的照片充滿生命力。而閉著眼睛擡頭，配合空曠簡潔的場景，陣陣微風撩起髮絲，可以說是十分唯美了。
對於臉圓的女孩來說，低頭絕對是必殺技。當你低頭的時候，下巴立馬變尖，再配合以適當的俯拍，絕對楚楚動人，較小可愛。反之，臉圓的女孩切忌仰拍，必死無疑，不過你可以後期瘦臉哈哈哈哈
3、不看鏡頭
如果無法自然地看著鏡頭，那就不看鏡頭，我認為人像的初級階段，是儘量少直視鏡頭。眼睛看著遠處或者任何一個不是鏡頭的地方，都能讓你的表情自然很多。
如果你能掌控你的情緒了，那麼就大膽對準鏡頭表現喜怒哀樂吧，這樣的照片是有靈魂的。
4、善於利用手
如果沒有可以依靠的物體讓你變得自然，那麼你的手就是最好的道具。除了用手託臉這種普遍的姿勢之外，手的用法還有很多，例如把臉埋在手裏，用手扯著衣領，用手抓頭髮，用手抱緊臂膀，用手抱緊雙腿等。
善於利用你的手，它是很靈活的，能解鎖超多動作，製造不同風格的照片和感覺。
5、自然地閉眼睛
我們時常看到很多閉眼的唯美照片，隔絕了外界的事物，沉浸在一個舒服安全的環境中，在鏡頭前不再緊張。要注意的是，要掌握好力度，避免過於緊張，看起來不自然，或者眼睛閉得過於鬆弛，沒有完全合上，顯得很奇怪。
另外，嘴巴也不要緊張，不要抿嘴，可以選擇自然合上。或者微微張開，甚至可以咬脣伸舌頭更誇張的，情慾此時若隱若現。
6、展現側臉
對於五官立體的女孩來說，一定要多多展現你的側臉，不僅顯得臉小，會讓你的眼睛顯得格外精神動人。我個人喜歡近景拍攝側臉，背景或濃或淡的虛化，都會把鼻子和眼睛的輪廓線條襯得飽滿生動。
7、不經意地看向鏡頭、臉部放鬆
一開始就死死地盯著鏡頭，表情只會越來越堅硬。不如記住鏡頭的位置，先把視線轉移，把臉轉向某處，甚至轉過身也可以，通過動作的帶動，把臉和眼睛轉過來，在到達鏡頭前的那一刻按下快門，那麼這張照片便捕捉到了不經意中天然的美，你的眼神也有了更多耐人尋味的地方。
一些好的照片，是能讓人聯想到照片背後的動作和軌跡，而不是死死地擺在了那裏。多發揮你的跳躍和靈動，讓臉部放鬆起來，繼而探索你的無限可能。
8、隨意躺
躺在地上的姿勢已經進入了高階版，很多情緒片都離不開躺的套路。如果你覺得上面的姿勢沒有挑戰，不妨試試躺著拍照吧。在我拍照的日子裏，遇到很多勇敢的女孩，她們毫無懼怕骯髒的地面，只為拍出一張滿意的照片，我真的很敬佩她們！
躺在地上讓身體自然地舒展，也可以蜷縮起來。切記不要臉正對上面，會顯得臉特別大，用頭髮適當地擋一下臉或者閉眼。也可以考慮側躺，或者在取景上避免正對人物的整個臉部。總而言之，哪裏都能躺，姑娘們不要怕髒，好照片都是需要一些犧牲的！
好了，以上要點就這麼多了，如果結合多種要點擺姿勢，效果會更好喔。如果大家喜歡的話我遲點再出一期高階版人像拍照姿勢喔！
拍照是一種交流，當光線情感到位的時候，也許很多技巧就不管用了，你的鏡頭是會有所感應的。多拍就對了，相信每個女孩和攝影師都能拍出屬於自己的獨家寫真！
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