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長時間的加班和無歇息的工作，令勞動者的身體與精神負擔大增，甚至導致猝死或自殺——在日本，這樣的事情十分常見，以至於“過勞死”一詞，以日語發音 “KAROSHI”在國外也廣為認知。 那麼，日本人究竟是怎樣看待休假的呢？ 讓我們試著通過各種調查結果來分析一下。
“理想是連休9天”，但“現實是連休5天”
日本職工有所謂的三大假期，即除舊迎新的正月假期、8月中旬盂蘭盆節前後的暑假，以及集中在4月末至5月第1週的多個法定節假日組成的“黃金周 ”。
2017年3月，MACROMILL公司以20的社會就業人群為對象，展開了一項“關於黃金周度假方式的調查”。 調查結果顯示，認為理想的連續休假時間為“9天”的人群比例，竟佔了6成。
與之相對的是，也存在“不需要連休”、“連休2天就夠了”這類意見。 平均下來，理想的連休天數大約為“7天”。 另一方面，針對“實際獲得的連休天數”這一問項，回答最多的是“5天”。
再來看看暑假的情況。 《公司職員暑假情況調查》（MACROMILL公司實施，2017年版）結果顯示，在“理想的暑假天數”一項下，回答最多的是“7～13天”，佔53.2%。 然而實際獲得的暑假平均天數卻是“6.2天”。 很明顯，職工實際獲得的休息天數僅有理想數值的一半。
有假難請的職場
日本厚生勞動省公佈的《2016年就業勞動條件綜合調查概況》（2017年2月公佈）顯示，日本企業給予勞動者的帶薪休假天數，大約是平均每人每年18.1天，但勞動者實際獲得 的帶薪休假天數僅為8.8天，獲得率是48.7%。 至於為何難以申請帶薪休假，人們列出了各式各樣原因。 比如，“因為周圍的同事都沒申請帶薪休假，所以不敢自己一個人休假”、“職場的氛圍給人難以請假休息的感覺”、“’一個蘿蔔一個坑’的崗位”、“由於業務 沒有被可視化和定量化，所以自己一旦休息，整個部門的工作就會運轉不起來”、“為了休假而交接工作很麻煩”等等，這種帶薪休假請假難的局面，可以說真切地反映 出現實與職工休假理想之間的嚴重背離。
在世界各國的帶薪休假獲得率對比調查（Expedia公司實施）中，日本繼2016年後再次於2017年位列倒數第一位。 與此成比例的是，在“工作不滿意度”的國別調查（Indeed公司實施）中，對工作“感到不滿意”的國家排名中日本堂堂位居榜首。
工作不滿意度排名前十的國家
*出處：The Indeed Job Happiness Index 2016（Indeed公司）；Top 10 Countries for Job Unhappiness
另外，《決定工作滿意度的要素》調查（2016年，Indeed公司實施）顯示，決定工作滿意度的第一要素是“工作與生活的平衡”，緊隨其後的分別是“經營管理”、 “企業文化”、“就業保障及晉升”和“職工福利”。 果不其然，能否休假及保持好工作與個人生活的平衡是主要因素，即“工作與生活的平衡”已成為左右工作滿意度的關鍵。 遺憾的是，日本在“各國工作不滿意度調查”中位列榜首，這似乎可以說日本的職工無法很好地獲得“工作與生活的平衡”。
“決定工作滿意度的要素”調查
*出處：The Indeed Job Happiness Index 2016 （Indeed公司）；Work-life Balance #1 Consideration for Job Happiness Worldwide
解決勞動人口減少問題，還有待改變對待休假的觀念
日本正走向嚴重的少子高齡化，勞動人口在不斷減少。 據日生基礎研究所經濟研究部的齋藤太郎估算——以15歲以上的人口數乘以勞動力率而得出的勞動人口數，預計2026年日本的勞動人口為6200萬人，與2016年的6673 萬人相比，減少了473萬人，換算成年比率，那就是每年減少0.7%。
另外，一個勞動力要承擔照料父母或既看護老人又養育孩子的“雙重照料”（Double Care）的情況，今後將進一步增加。 還有那些身患癌症等疑難病症的人，為治病而無法全職工作。 而這些需要“自我照料”（Self Care）的勞動者，為接受治療和賺取生活費，無法放棄工作。 在勞動人口如此急速減少的當下，如育儿期的女性與老年一代等等，他們的能力還有待得到充分利用。
為了廣泛動員上述群體，充分發揮他們的作用，獲得優秀而有乾勁的人才，當務之急便是創造從業人員能夠輕鬆休假的環境。 Seven＆I Holdings公司在這方面就是一個很好的例子。 該公司採取了以部門為單位的集體休假制度，其目的就是通過整個部門的集體休假，造就出方便個個職員休假的公司文化。 另外，一些企業還鼓勵員工申請以小時為單位的帶薪休假。 雖然還只有16.8%的少數企業這樣做，但這種趨勢正逐漸形成（據厚生勞動省2016年的調查）。
面向雙職工家庭的信息網站“日經DUAL”的總編羽生說，加班加點不休假，克己奉公，這不該是評價職員的標準；“時代在不斷變化，如今評價一個職員，是看他對待工作的 態度及工作效率高低等實質性內容”。 獲得充分休息並充實自己的生活，進而改善和提高工作與生活的平衡度，這些都與提高生產率及工作的滿意度息息相關。 這樣的良性循環不僅對育兒、家人看護與疾病治療等不同群體有益，還將對日本全體勞動者產生積極影響。
由“休假”織就的人際網絡
根據上述MACROMILL公司的調查，受訪者針對“你在暑假最想幹什麼”這個問題，回答較多的是“在家好好休息”、“與家人團聚”及“掃墓”等。 夏季的盂蘭盆節，在日本還保留著回老家探親度假、掃墓供奉先人的習俗。 各地還有獨特的盂蘭盆舞及夏日祭祀活動，這也為故鄉的人們創造了重敘舊交的機會。 如果沒有這種悠閒的假期，人與人之間重要的情感聯繫就會在不知不覺中喪失殆盡。
撰文：nippon.com高木恭子
轉載自日本網
原文（ 中文 ）