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嬰兒天天游泳有害處嗎
1、嬰兒天天游泳有害處嗎
嬰兒游泳是沒有危害的,對於寶寶的好處是非常多的,同時在身體條件允許的情況下,寶寶可以選擇每天游泳,尤其是在炎熱的夏季,這個時候讓寶寶游泳既清新舒爽,又能 鍛煉身體。
2、嬰兒 游泳的好處
嬰兒游泳的動作是在大腦的支配下完成的,所以在寶寶選擇游泳鍛煉的時候,可以提高大腦的功能,促進大腦對外界環境的反應能力和智力發育。
在寶寶游泳的時候,他的身體在水中呈水平狀態,四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面的反作用力的直接衝擊,所以這樣對於寶寶的身體是很健康的。
游泳時,由於水的浮力作用,減弱了重力對 血液循環 的影響,為心臟的工作提供了有利的條件;而水波對皮膚的拍擊,又能對外周血管起到按摩作用,對於寶寶來說是很不錯的。
3、嬰兒游泳的頻率
其實嬰兒每天都可以游泳,但由於嬰兒 皮膚 嬌嫩,身體器官也正在發育之中,因此游泳時間不宜太長,如果每天遊,那麼時間5-10分鐘即可;也可以隔一到兩天遊一次,每次時間控制在15分鐘以內,否則 遊的時間太長會讓寶寶感到 疲勞 ,從而影響身心發育,同時要注意室溫和水溫要適宜。
最後要提醒的大家是,帶寶寶游泳除了要知道嬰兒什麼時候游泳最好外,還要注意給選擇游泳的環境,最好是選擇婦幼 保健 醫院或親親天使、寶寶殿下這類專業嬰兒游泳館,那裡具備專業的消毒設施、嬰兒游泳設備及護理人員,當出現突發狀況時,也可以及時地應對嬰兒嗆水、 溺水 等應急突發事件,對寶寶的健康及安全更有保障。
嬰兒游泳要準備什麼物品
1、合格的嬰兒游泳池和游泳圈,一般在家用的嬰兒游泳池都是充氣的,所以使用之前要檢查嬰兒游泳池和游泳圈的是否漏氣,游泳圈內側是不是表面光滑,使用前最好能消毒 。
2、嬰兒 洗澡 沐浴套裝+專用毛巾。 在 嬰兒游泳 之前,給寶寶洗一個澡,洗去身上的細菌、油脂之類的。 毛巾則是在嬰兒游泳之後,及時給寶寶擦拭,一般柔軟的毛巾不會對寶寶的皮膚有刺激。
3、護臍貼、護耳貼,護耳貼、護臍貼是給 新生兒 準備的,這是為了防止耳朵和沒脫落的臍帶感染的。
4、游泳紙尿褲、浴膜、水溫卡等,這兩種不是必須的,紙尿褲是為了防止寶寶在水里大 小便 的、浴膜則是為了讓水更乾淨,而水溫卡則是為了保持游泳時候的水溫,寶寶游泳的合適水溫是31-34℃之間。
5、爽身粉、 護膚 類用品,在 寶寶游泳 洗澡之後,給寶寶的皮膚進行一定的保護作用。
嬰兒游泳注意事項包括以下3方面。
1、注意臍帶防水
對於臍帶殘端尚未脫落的新生兒,在寶寶游泳前要常規進行臍帶防水處理。 處理方法可用簡單而經濟的方法,即用普通3L醫用膠貼蓋臍帶殘端即可。
2、不宜在寶寶飢餓或剛吃飽時進行
哺乳前腸胃空虛,體能不足,寶寶游泳體能消耗高,易造成虛脫,所以不要在寶寶很餓的情況下訓練嬰兒游泳;哺乳後馬上游泳,會造成腸胃及內臟供血量不足,不利於食物的 消化,甚至引起 腸胃不適 、 噁心 、嘔吐,因此寶寶吃飽後亦不適合嬰兒游泳,最好是寶寶吃飽半個小時以後。
3、注意保溫
寶寶游泳無論在家中還是在游泳館,水溫都要盡量保持恆溫,游泳館選擇去恆溫泳池,而在家中就要注意給漸漸冷卻的水中不斷注入熱水以達到恆溫效果,或者將室內暖氣打開。