潛水是怎麼下潛的

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1、潛水應保持平穩的狀態才能下潛

在下潛的過程中,要慢慢的吐氣,保持一個比較平穩的狀態,不要有劇烈的動作,這樣慢慢就會潛下去了,假如還下不去就要考慮一下配重是不是過輕了。

2、潛水應雙手雙腳保持不動和排出卡住的空氣才能下潛

2.1、雙手雙腳保持不動:將你腳蹼收起往上貼近你的臀部,並且用你的雙手抱住你的膝蓋 ,這樣你的雙手雙腳就能保持不動。或是夾緊你的手臂貼近於身體,還有腳趾朝向下以減少阻力。

2.2、排出卡住的空氣:將充排氣閥盡可能地用左手舉高使得皺摺的管子可以完全地伸展,同時用右手去擠壓BCD排出卡住的空氣。當你將排氣閥打開時,身體往後仰一些些像是躺在懶骨頭躺椅一樣的姿勢,這可以使得氣泡往充排氣閥移動且排出。

潛水是怎麼下潛的

3、潛水應盡可能的吐氣才能下潛

當你決定要下潛時,盡可能的吐氣,直到你已經下沉到1~2米深之後才開始吸氣。使你的所吸第一口氣先含著直到你再下幾米之後,才開始正常的呼吸。

1、保持溝通

在潛水的過程中,與潛水員、同伴之間的溝通要做好。有效的溝通對潛水過程起到了更好的保障。在國外,並非所有的潛水員都是一帶一或者一帶二的簡單模式,一些熱門的潛水點經常會出現一個人帶十幾個人潛水,因此隊伍的規則必須嚴格遵守,即便在水底出現了突發狀況也能夠及時找到解決的方法途徑。

2、不要單獨行動

去到陌生的海域潛水切忌單獨行動,因為對海域的不了解,可能會有諸多隱藏的危險存在,如果單獨行動很容易出現不可逆轉的後果。同時,如果與同伴一起在水底時,突然發現同伴不見的情況下,一般只允許在水底繼續等待或者尋找一分鐘便需離開。

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3、切忌隨便觸摸

當你在海底見到迎面而來的海龜,也許會讓你想要近距離地接觸一下,成群的珊瑚和可愛的熱帶魚也會讓你好奇地想要伸手觸摸,然而這樣的行為基本是不被允許的。破壞了這片海域的環境和和諧,也許下次再來就無法看到這些神奇的物種了。

4、其他事項

4.1、堅守兩人同行的原則,要緊跟領隊。

4.2、要穿配救生衣。

4.3、配重帶最後佩帶。

4.4、不要使用耳塞。

4.5、要把麵罩內的水清除乾淨。

4.6、不要做超呼吸的動作。

4.7、在完全離水上岸後再去掉蛙鞋、面罩、呼吸管。

1、潛水可以享受安全與樂趣的同時卻也保留了一些冒險的想像,對於青少年而言,則更是如此,它可以吸引青少年去尋找青春的衝動,並可滿足他們永無止境的獵奇心理。

2、潛水可以發達全身各部分的肌肉 ,提高力量、速度、耐力和柔韌等身體素質。

3、潛水能培養人們勇敢、頑強、協作、謹慎的意志,還可以增加智力、自信心和領導能力,同時還可以提高學習的表現。

潛水是怎麼下潛的

4、潛水俱有美容肌膚的效果。人在水中運動基本不會出汗 ,減少了汗水中鹽分對肌膚的刺激。同時,肌膚經過水流和波浪的拍打而發紅變熱,這使得毛細血管擴張,可以提高皮下血管的循環功能,具有特殊的按摩作用,可以減少肌膚的鬆弛和老化,使肌膚光潔、潤滑、富有彈性。

5、潛水俱有減壓抗癌的健康療效,能鍛煉人的體魄,促進人體各組織器官機能的改善,特別對呼吸,心血管系統有良好的作用,可以減輕靜脈曲張患者的痛苦,也有利於改善過度疲勞及失眠者的睡眠。