心臟支架後可以游泳嗎

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心臟支架後可以游泳嗎

1、心臟支架後可以游泳嗎

夏季正是游泳的好季節。 游泳既可消暑,又可增強體質,磨練意志,提高機體抗病能力。 但為了自己和他人身體健康,有些人不宜參加游泳,例如做了心臟支架的人群是不能游泳,劇烈的運動會對心臟造成傷害。

2、做了 心臟支架 的人不能游泳,哪些人也不適合游泳2.1、患有嚴重心髒病、 高血壓 和精神失常的人,下水容易突然暈倒或失去知覺。

2.2、患有癲癇病的易抽搐的人不宜游泳,以防因突然發病而失去游泳技能發生危險。

2.3、患有 病毒性肝炎 、細菌性痢疾、紅眼病、性病、體癬等傳染性 皮膚病 患者,不可參加游泳,以防止 傳染病 傳播。

2.4、耳聾者不宜參加游泳,因耳聾者中耳內調節平衡的器官也會受到損傷,從而削弱了身體平衡能力,常因失去平衡而發生溺水事故。 鼓膜乾性穿孔者下水後,水就會經鼓膜的穿孔部位進入中耳腔而引起急性 中耳炎 ,故不宜游泳。

3、夏季游泳時容易出現哪些身體不適

3.1、小腿抽筋:也叫“腓腸肌痙攣”,主要指腳心和腿肚抽筋。 發作時不僅疼痛難忍,而且還不能活動。 出現腿抽筋的主要原因是由於下水前 熱身活動 不足,還有一部分原因是身體缺鈣或缺乏運動。

3.2、頭痛、噁心、嘔吐:游泳時頭痛,可能是慢性鼻炎、嗆水或身體寒冷、暫時性腦血管痙攣引起 供血不足 等多種原因造成的。

3.3、胸悶:水對人體的壓力會變大,此時老年人和剛剛學習游泳的人可能出現胸悶不適。

3.4、胸悶:水對人體的壓力會變大,此時老年人和剛剛學習游泳的人可能出現胸悶不適。 你可以先上岸,多做幾次深呼吸或者重新做一次熱身運動。

3.5、腹痛、腹脹:剛吃過飯或空腹游泳會產生腹痛腹脹,應立即上岸仰臥,用拇指尖點壓中脘穴、上脘穴或 足三里穴 。

游泳有哪些事項

飯前飯後不宜游泳飯前游泳,會感到體力不支,容易虛脫。 飯後,肚子吃飽了游泳,容易造成嘔吐,反正飯前飯後游泳都會造成身體不適,所以最好在飯後2小時之後再去游泳。

攜帶好游泳圈對於水域比較深的場所,或者游泳技術不是很好的朋友,請千萬記得帶上游泳圈類輔助工具。 遊累了,可以藉助它們休息下,萬一有危險的話,還有救命工具!

游泳時間不宜太長在水里浸泡時間過久後,會感覺很不舒服,所以,游泳的時間不宜過久,確保在2個小時以內。

游泳對哪些疾病有好處

1、 肥胖症

游泳是一項從頭到腳都能得到鍛煉的運動,且對人體有極好的自然按摩功能,這就可以加速全身毛細血管的 血液循環 ,增強 新陳代謝 ,加速脂肪的消耗,並促進四肢,胸腹,腰背各部分肌肉發達,增強內臟器官功能,提高人體抗病能力的同時,輕鬆 減肥塑身 。

2、關節炎

人體處於水中的時候,水會對人體關節產生一種機械應力,起到良好的按摩作用, 關節炎 患者在水中游泳,可以使僵硬的關節得到放鬆,而且在游泳時膝關節,踝關節不必想跑步或走路時那樣連續不停的用力,從而使各個關節能獲得放鬆和休息,有助於炎症的 消退和功能康復。

3、失眠或 神經衰弱 症

水對人體有自然的按摩功效,游泳對於用腦過度而體力活動不足所導致的失眠或神經衰弱症有很好的調理效果,游泳是全身性運動,可以加速全身吐故納新,促使大腦神經,血液循環 ,呼吸,消化和排泄等系統及內臟器官的功能得到改善和提高,因而可以較快的使失眠人群或神經衰弱或者獲得較好的調理。