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冬季喝紅茶養生嗎?

魯網濰坊2月12日訊 冬天,天地閉藏,氣溫越來越低,人氣陽氣減弱,生理機能有所減退,喝茶養生應該以「禦寒保暖、甘溫養陽」為原則。紅茶味甘性溫,善蓄陽氣,生熱暖腹,可增強人體對體內寒氣的抗禦能力。此外,當人們進食油膩食品增多,飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養生,所以冬季是喝紅茶的最佳季節。

作為冬日的養生高手,紅茶富含胡蘿蔔素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡鹼、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸丙氨酸天門冬氨酸等多種營養素。冬季常喝紅茶有什麼好處?


常喝紅茶提神消疲,紅茶中的咖啡鹼能刺激大腦皮質來興奮神經中樞,有提神,促進思考力集中,使思維反應更加敏銳,增強記憶力。同時能興奮血管系統和心臟,加快血液循環,促進新陳代謝,促進發汗和利尿,加速排泄體內老廢物質,消除疲勞

常喝紅茶養胃,茶多酚具有收斂性,對胃有一定刺激作用,空腹飲用刺激性更強。但紅茶是經過發酵烘製而成,不僅不會傷胃,反而有養胃的效果。可以加適量的糖和牛奶製作成牛奶紅茶,能起到消炎,保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定的效果。

常喝紅茶強壯骨骼,紅茶中的多酚類有抑制破壞骨細胞物質的活力,有助於保護骨骼,降低老年人骨質疏鬆症。所以,尤其是對於女性來說,建議每天服用一小杯紅茶,能有效的防治骨質疏鬆症常喝紅茶抗衰老,綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細胞中化學物質的傳播路徑。紅茶與綠茶的功效大致相當,但是紅茶的抗氧化劑比綠茶複雜得多,尤其是對心臟更是有益。美國雜誌報道,紅茶抗衰老效果強於大蒜頭、花椰菜和胡蘿蔔等。

鳳祥山紅茶已有近百年的歷史,是全世界茶葉的發源地,雲南省鳳慶縣正是鳳祥山紅茶的原產地,這裡海拔高達3098米,地貌原始,森林密布,古老的瀾滄江在群山中蜿蜒奔流,山中分佈著大量千年古茶樹群落,其中樹齡最長的已有3200年。鳳祥山牌紅茶,是由山東鳳祥山紅茶有限公司打造的高端商務紅茶領導品牌,是野生態健康茶倡導者。

鳳祥山紅茶產品多元,有紅茶系列、咖啡系列、賓館供茶系列、普洱系列,可滿足客戶對紅茶的不同需求。鳳祥山紅茶含有大量的酚類物質具有抗氧化、降低血脂、抑制動脈硬化,增強毛細血管功能、抗突變等功能。(通訊員 李瀟)

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