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我叫小銘（化名），今年28歲，目前從事建築行業，收入還行吧，今年年初貸款買了一套小三居，自己也有一輛大眾車，不是特別好，代步也可以了。我是農村出身，高中畢業后就一直出來打拚，家裡人都以我為驕傲。
也是因為一直把生活的重心都放在工作上，所以一直也沒什麼感情生活。後來在一次相親會上，我認識了現在的女朋友。女友家境比我好一點吧，從小就是被爸爸媽媽寵著長大的，因此性格也比較單純，有時候傻傻的。
因為我倆是以結婚為目的在交往，所以沒多久我們就住在了一起。平常家務活什麼的都是她在做，對我也挺好的。唯一我覺得有分歧的地方就是她太愛買東西，家裡她的化妝品和衣服一大堆，所以我平常都會限制她購物。
上個月我帶她回老家見我爸媽了，可是沒想到我媽不是特別喜歡她，覺得她太嬌生慣養了，沒有眼力見。當時那頓飯不歡而散，我覺得我爸媽養我這麼大不容易，說她兩句怎麼了，她還頂嘴。於是我倆大吵了一架，她跟我提出了分手。
首先學員小銘在和女友交往的過程中，一直存在著一種斤斤計較的心態，一邊限制女友的消費自由，一邊享受著女友對自己的付出，這種吝嗇感情投資的行為，造成了兩個人情感關係的失衡，萌生了很多的感情問題。
感情是需要雙方共同經營的，如果女人一味的付出卻得不到回應，她的戀愛體驗就會變得非常差，甚至會覺得你根本就不愛她，只是在利用她的價值。長此以往，你們的感情關係就會發生失衡，最終破裂。
其次就是學員小銘因為自己母親和女友之間的矛盾，選擇了站在母親那一邊，並站在道德的制高點訓斥你，造成女友提出了分手。
其實這是一種在心理上不認可女人的表現。當你的女人和母親發生矛盾的時候，你要做的應該是找到問題的癥結所在，而不是一味的偏袒其中的一方，這種行為也反映了你的情商不高，女人為什麼還要在你身上浪費時間呢？
女人和你提分手后，情緒一定處於非常不穩定的狀態，這時候並不適合去挽回對方，而是退一步看待問題，主動降格你們的關係，給女人緩解對你負面情緒的時間，同時你也要反省自身的問題。
當女人覺得你已經接受分手的事實了，也就不會再懷疑你的接近她的動機，這時候你可以以分手后還可以做朋友為借口，主動的向女人認錯，從而順利化解你們之前的情感矛盾，讓她對你打開挽回窗口，為接下來的計劃做好準備。
既然已經退回到了普通朋友的關係，那麼你就不要過度的糾纏和打擾女人，就把她當成是一個最普通的朋友。你要做的是轉移自己的注意力，調整自己的心態，提高自己的情商。
你要從根本上對女人有一個認同感，發自內心的重視她和愛護她，然後通過專業老師的幫忙，提高情商，包括如何正確的和女人交流、如何處理感情中的小摩擦等等。只有你對自己有一個提升，女人才有可能重新對你產生好感。
情商低，是你溝通能力低下的表現，所以她不願意和你說話。而溝通是挽回的重要手段，所以要想挽回她，你要提高自己的情商，讓自己成為一個會說話的男人。
在溝通的過程中注意好自己的語氣和態度，控制好自己的情緒。學會耐心地傾聽，同時也會有效地表達。在溝通過程中，隨時觀察好對方的情緒狀態，根據對方的情緒來適時地調整話題，讓你們的溝通始終在輕鬆愉快的氛圍下進行。有了溝通的機會才有進行挽回的機會，在高效溝通中消除你們之間的隔閡，重塑好感度。
橘子情感（juziqinggan006），您身邊的愛情指導挽回專家！
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