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據數據顯示，每年新發的肝癌患者高達70萬例，位居國內腫瘤發病率第3位，惡性腫瘤死亡率第2位。為什麼肝癌死亡率如此之高呢？這與肝癌的性質有很大關係，肝癌初期並沒有典型的癥狀出現，導致患者不容易察覺，一旦發現時已經到了晚期。
那我們應該怎樣提前預防這種惡性腫瘤的發生？哪類人群屬於肝癌的高發人群呢？
一、年齡在40歲以上的男性：
40-60歲為肝癌的高發年齡段，這類人群中，通常男性的患病率要比女性高很多，這與男性生活、工作壓力大、吸煙、酗酒等多種因素有關。
二、患有慢性肝病史的人群：
如患有慢性乙肝、丙型肝炎患者和肝炎病毒攜帶者均屬於肝癌的高危人群，據調查顯示在每十二個人中就會有一個人患有肝臟疾病，而在肝炎病毒中，乙型肝炎病毒的危害性最大，嚴重的還會發展為肝癌，建議這類人群每隔六個月左右，做一次腹部B超及血清甲胎蛋白檢查。
1、長期熬夜：我們都知道，夜晚是肝臟修復的最佳時機，如果我們人不睡覺，肝臟也得不到很好的休息，長此以往，就會影響到肝臟的解毒和代謝能力。而熬夜晚睡還會導致肝臟血流不足，肝臟毒素也就會增多，罹患肝癌的風險也會大大增加。
2、酗酒：肝臟是我們身體最主要的代謝場所，大量酒精進入體內，無疑會給肝臟帶來嚴重的負擔，而肝臟長期處於超負荷狀態，也會降低肝臟的解毒能力，長此以往，就會導致肝硬化、肝炎的發生。據數據統計，長期嗜酒導致肝癌的比率已僅次於乙肝和丙肝。
3、食用霉變食物：霉變食物指家中的大米、玉米、堅果或是食用油等，受高溫、高濕環境的影響，出現霉變而產生大量的黃曲霉毒素。這種物質是世衛組織確定的第1類致癌物質，具有明確的致癌性，毒性要比砒霜大上68倍。一旦誤食，就會對肝臟造成很大的傷害，同時，它也是誘發肝癌的危險因素之一。
各位朋友，你的肝還好嗎？你知道有哪些辦法可以保護肝臟嗎？不妨在下方評論區留言，分享你的養生經驗。