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現在已經是冬天，天氣冷暖多變或陰雨潮濕或乾燥，晝夜溫差大，很多人到了冬天，就會發現自己整天睏乏無力，無精打采，早上起床困難，頭暈腦脹，鬧肚子，有些甚至體重開始增加，好像得了什麼大病一樣！
這究竟是因為什麼呢？究竟身體哪裡出現了毛病？
如果你伸出自己的舌頭，觀察下舌頭的邊緣，如果舌頭邊緣有鋸齒或者有白白的舌苔。
如
再觀察下自己的大便，大便溏稀不成形，粘連在馬桶壁上，很難沖乾淨或者經常便秘。
一旦舌頭或大便出現這種信號，說明你體內有嚴重的濕氣，一旦被濕氣纏身，那麼後果非同小可。
以前每年的冬天我都擔心自己被濕氣纏身，擔心生病感冒，所以我早早就開始在家裡熬紅豆薏米粥來吃，期望自己能擺脫疲憊不堪，冬天長胖的厄運。然而，我從來都沒有成功過。
中醫有一句古話：
千寒易去，一濕難除
。
沒有人能隨便祛濕成功，尤其是沿海地區的人，他們常年被濕氣折磨，他們煲湯，熬粥，喝湯藥，但是從來沒有擺脫濕氣的困擾。
今天，我想和你談談濕氣背後一個不為人知的秘密…能深刻認識這個秘密的
不超過5%…
但是認識了這個問題的人，他們無一例外的擺脫了濕氣的煩惱…而且，他們變的更健康了，更年輕了，更漂亮了。
那麼這個秘密究竟是什麼？我是怎麼發現這個秘密的呢？
事情是這樣的，我叫張浩，來自中國北方，今年31歲，在大學畢業之後，來到廣州工作，很快我發現我體重越來越胖，人越來越沒有精神，我注意到我每次上完廁所，大便都會粘在馬桶壁上，我的舌苔厚膩，舌頭胖大，舌邊有鋸齒……
只要對照上面19種癥狀，濕氣重的人一般都會符合好幾條，有些甚至完全符合，就像我，我符合其中15種癥狀。
為此我開始了我的祛濕之路，我堅持過運動，我喝過紅豆薏米粥，也喝過苦澀的湯藥，但是統統無效。
更嚴重的是，我覺得我身體越來越差，哪裡都不對勁，身體出現了越來越多的久治不愈的疾病。
我的皮膚變得又黃又油，後背密布皮疹，粉刺（痤瘡）、腳濕氣（足癬）、濕疹，蕁麻疹統統都找上了我。
尤其是濕疹和蕁麻疹，讓我痛不欲生，醫生每次只會給我開點藥膏，開上幾盒抗過敏的藥物，只要某一天忘記吃藥，蕁麻疹就會密布全身，痛不欲生。
我經常胃痛、腹痛、便秘、嘔吐；我出現了腎虛，早泄，陽痿，前列腺炎。
……
當我患上這些疾病之後，根本無心工作，後來我實在受不了趕快逃離了廣州。
為什麼這幾年，我使用了各種祛濕的方法都沒有成功呢？我曾經幻想自己有一天徹底祛除了體內的濕氣，每天精力充沛的工作，皮膚白皙而不再油膩，每天光彩照人，身體健康而沒有各種小毛病。
可是，當我祛濕的時候，我發現一個最困擾我的問題：當濕氣有所減輕，我大便成形，舌苔厚膩得到改善，這種狀態往往持續不了多久，很快，濕氣就會捲土重來。或許是發生在一次淋雨之後，也可能發生在一次著涼之後，也可能是晚上無所顧忌的大吃了一頓。往往濕氣的各種癥狀又會找上我。
這幾年，我擔心自己體重增加，所以我不斷在減肥成功又反彈，又減肥又反彈中度過。
難道我要一輩子忍受濕氣的折磨？一輩子祛濕，一輩子減肥嗎？
直到多年之後，我認識了一位中醫研究院李院長，李院長研究中醫多年，他看了我的舌頭，問了我大便的形態，還有我的不適癥狀，也詳細的了解了我吃了什麼祛濕的葯？使用了什麼祛濕方法？
他告訴了我其中的秘密，李院長告訴我：濕氣重，其實是一部分人的體質在作怪，換句話說：反覆纏身的濕氣本質原因在於一個人的體質。
我恍然大悟，我們經常聽人說有人是易胖體質，有人是陰虛體質，陽虛體質等等，其實，還有一種是
濕氣體質
。
濕氣體質是李院長和研究院眾多中醫總結出來的，研究院里數名中醫五六十年的臨床經驗發現：有那麼一類人，總是容易被濕氣纏身，各種微小的外在因素都可能導致他們濕氣纏身，而且反覆發作，往往一生都被濕氣折磨。
很顯然我就是那類人群，我受寒了會濕氣加重，我洗頭髮了沒有吹乾會濕氣加重，我喝了冷飲啤酒會濕氣加重，我熬夜了會濕氣加重……我清楚的記得我身體的反應，當我晚上多吃點東西，第二天鐵定肚子脹，胃難受，口中黏膩，排便不暢…..
一旦形成容易濕氣重體質，濕氣就會反覆纏身，很難擺脫。最關鍵的是，這種體質會造成兩個最嚴重的後果：
1
濕氣體質會影響一個人的皮膚，容貌，體型。
一旦被濕氣纏身，皮膚會首當其衝受到影響，皮膚會油膩，毛孔粗大，暗黃沒有光澤，嚴重者會長斑長痘。我經常發現一些女生，原本是漂亮的美女，但是她所有的美貌都被濕氣毀掉，至為可惜。
濕氣會讓人變胖，即便是乾瘦的人也會有小肚子，有些長期被濕氣困擾的人，無論怎麼減肥都會反彈，最終形成易胖體質，終生和減肥做鬥爭。
2
濕氣體質特別容易患上各種疾病。
可是為什麼會形成這種濕氣體質呢？李院長道出了其中的原因：
濕氣重，往往由感受外部濕氣所致，通過毛髮皮膚進入人體，時間長了會造成脾虛胃弱，進一步，濕氣開始造成肺弱，腎虛，同時濕氣開始下侵肝膽，造成肝膽濕熱。當內髒的重要器官被濕氣入侵，就造成了濕氣體質。
那麼這個祛濕的配方是什麼呢？名字叫做
參茯清
，由22位配料組成：赤小豆、薏苡仁、茯苓、蛹蟲草、人蔘（人工種植）、藿香、葛根、蓮子、顯脈旋覆花（小黑葯）、線葉金雀花、雞內金、佛手、紫蘇、桔梗、砂仁、金銀花、橘皮、冬瓜、菊花、荷葉、甘草、薄荷組成。
為什麼叫參茯清呢？
李院長跟我說道：參和茯取自於這個配方的人蔘和茯苓兩味配料的字，另外這個配方核心原理是清濕，所以叫參茯清。
李院長說濕氣會入侵皮膚經絡，在內會入侵脾胃，肺，腎，肝膽。傳統的祛濕方法往往注採用利水之法，無法從根本上改善人的體質，要真正徹底祛濕，必須從皮膚經絡，脾胃，肺，腎，肝膽五個方面來祛濕。
現在讓我們來看看這些配料他們各自的功效：
赤小豆、薏苡仁、茯苓、佛手、葛根、雞內金、砂仁、甘草這8味是祛除脾胃濕氣的，他們的主要功效就是健脾健胃，利水滲濕。
蛹蟲草、人蔘、蓮子主要解決腎濕補元氣。
顯脈旋覆花、線葉金雀花能祛皮膚經絡濕氣，可以消積止痛，能祛皮膚遊走之風。
藿香、金銀花、冬瓜、荷葉、菊花消除肝膽濕熱。
桔梗、紫蘇、橘皮、薄荷是最常用的宣肺化痰之葯。
參茯清是一個邏輯嚴密的祛濕之方，更重要的是它能改善濕氣的體質，徹底祛除你體內的濕氣。
今天當我寫下這篇文章的時候，我真的很想對那些常年容易被濕氣困擾的人說：
唯有改變你的容易濕氣重體質，你才能一勞永逸的擺脫濕氣的困擾。
然而，我也發現了一個問題，一些年輕人，他們沒有時間熬藥，每天清早上班，下班回家已經很晚了，而且也
不習
慣中藥苦澀的口感，所以有些朋友中途都放棄了，至為可惜。
直到2017年10月，一天早上，我的一個同事告訴我，他無意發現京東上竟然有人把參茯清做成了成品，這讓我非常意外。
我馬上去京東搜索了下參茯清，發現廣州的一家藥廠把參茯清做成了成品。後來我才了解到這個藥廠的廠長是李院長的一位朋友張廠長，中醫世家出身，在廣州創辦了一家製藥廠，
而且他的藥廠於2015年在股權交易中心掛牌上市，股權代碼：890963。
他知道參茯清的配方，他根據自己的多年的製藥經驗，把參茯清做了片劑，就類似這樣：
這些小片被裝進了一個瓶子，一瓶90片，瓶子被裝進了一個盒子，最終就是一個完美的成品，而且為了嚴防假冒，還加入了一件一碼（防偽碼）！
說實話，我經常在京東購物，給我的感覺是無論你需要啥，你在京東總是能找到你想要的產品，於是我馬上下單，購買了5盒參茯清。
當我拿到了這個片劑，我覺得它使用非常方便，而且口味特別不錯，我一會兒就吃了很多片，但是當我看到說明書上的使用限量，每天有最大限量的時候，我才沒有那麼做。
後來李院長告訴我，之所以想讓張廠長將參茯清做成片劑，是因為參茯清配料很多，傳統製成工藝（
例如粉/散/茶/膏滋
）極易損壞一些配料成分。但是片劑工藝的優勢，
一是細胞級萃取藥液
，完整保留有效成分，
二是高濃縮壓製成片
，讓效果翻好幾倍！
而且張廠長的藥廠已經掛牌上市，實力強厚，這種片劑是高度濃縮片，需要實力強厚的藥廠，
才能保證在濃縮提取過程中保全配料營養成分和按照配方精確配比
，最終只需要使用很小的量就能達到最強的祛濕效果。而且還有一點特別關鍵，濃縮提取的片劑，吸收利用率更高了。
既然效果更好，使用更方便了，我把參茯清推薦給了更多的朋友，我推薦他們去京東購買，直接長按
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有一天，一個懂中醫的朋友告訴我，在他看來，參茯清的配方從改變濕氣體質入手，這是一個創舉，因為之前他見過的大部分祛濕的方子都只注重了脾胃，唯獨參茯清注意到要改變這類人群的體質。
另外重要的一點是
內外兼施
，從配方含有顯脈旋覆花、菊花、金銀花、線葉金雀花這些都是快速解決表徵的配方。
而且參茯清使用很方便，他就放棄自己開方，直接從京東上購買了。使用之後祛濕效果非常不錯，真的值得推薦。
.
類似的例子不勝枚舉，我有一次帶我母親去找李院長看病，我給他分享了他的參茯清配方一些使用感受，李院長告訴我：改變了濕氣重的體質，濕氣就不會輕易上身，而且體質改變之後，很多疾病都會遠離。
為什麼不改變自己的濕氣體質呢？所以我建議以上人群，你真的需要一盒參茯清，改善你的濕氣體質。
張浩
2018年02月
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