中醫在的歷史中有著重要的地位作用,對於人類的健康做出了很大的貢獻。中藥的用藥配伍是有一定的精妙之處,對於治療糖尿病也是有很好的效果。糖尿病也是成為了很多人的困擾,甚至是讓患者的生活質量水平大大下降。
在一類的訪談節目中,了解到中醫治療糖尿病的方法,糖尿病在中醫中也是叫做消渴症。糖尿病上消主要是指肺熱傷津,糖尿病中消就是指脾虛胃熱,脾胃的關係失調。糖尿病下消即腎陰虧虛,主要是腎的癥狀表現。
一、麥冬和玄參
用於糖尿病上消的葯對就是麥冬和玄參,分別針對肺和腎。麥冬甘寒,清心潤肺,養胃生津,解煩止渴。色白,側重入肺,又兼走胃。玄參咸寒,滋陰降火,軟堅散結,清熱解毒,清利咽喉;色黑,偏於入腎。
根據病人的、不同的癥狀,要按照正確的比例來進行搭配,分別是:
1、口乾口渴重的,麥冬:玄參=2:1
【正確的用量】如果沒有出現特別怕冷、怕涼、腹瀉的情況,麥冬和玄參的用量一天一般不超過15克。
【中醫提醒】麥冬並不一定要煮,可以用熱水泡;但玄參較硬,不容易泡開,所以建議煮5分鐘左右。
二、白朮和蒼朮
糖尿病中消的治療中,在中醫上來看,脾主運化,如果脾的運化不好,代謝就會不好,糖代謝有問題就會出現糖尿病。經典藥物是一補一瀉,分別是白朮和蒼朮。
對於病人所引起的癥狀,按照一定的比例來進行搭配治療:
1、白朮和蒼朮這對葯對有不同的配比,一份是5克的用量較為安全。
2、舌苔厚、齒痕輕的,蒼朮:白朮=2:1
3、舌苔薄、齒痕重的,蒼朮:白朮=1:2
【正確的用量】如果癥狀都差不多,可以以1:1的比例配比,一般用到15克就可以。
【中醫提醒】兩種藥材煮水喝,一般煮15分鐘即可。蒼朮中含有一些與維生素A相關的物質,對眼睛也有好處,古代會用蒼朮來治療夜盲症等問題。現代的人常常用眼過度,蒼朮對於提高視力保護眼睛也有好處。
三、知母、黃柏、肉桂
對於糖尿病下消,知母、黃柏都是苦寒清熱的,它們的功效直達我們人體的根本——腎;肉桂屬大熱,它能夠幫助知母、黃柏更好的發揮功效。
【正確的用量】知母、黃柏各用10克,肉桂作為輔助藥用0.1克即可。
對於糖尿病的治療,也是需要有耐心,同時要了解相關飲食上的注意事項:
1、糖尿病稱重飲食要求對各種食物,其中包括主食、副食、蔬菜和烹調油,均應在烹調前將皮、根、骨等不能食用部分去除后稱重、加工,然後進行烹調。
2、不得隨意加量:糖尿病患者應按規定數量攝入食物,如感覺飢餓,可適當增加一些體積大但能量低的蔬菜類食物。
3、限制高脂肪高膽固醇食物:含脂肪和膽固醇較高的食物如蛋黃、動物內臟、魚籽、肥肉、牛油、羊油、豬油等應限制食用,少吃油炸食物。
4、水果的選用:血糖控制較好時,可適當選用能量較低、甜度不高的水果如蘋果、梨等。食用水果時間宜安排在兩餐之間,不要在餐后馬上食用水果。
5、每日攝取脂肪50~60克為宜,膽固醇每日攝入量應控制在300毫克以下,以多不飽和脂肪酸為主,限制飽和脂肪酸攝入。
6、減少高油脂食物。許多糖尿病人以為高油脂食物只是指肥肉、五花肉、肉燥等食物,其實牛奶、雞蛋中也含有50%~55%的脂肪,乳酪中75%的熱量來自於脂肪。此外,香腸、核果類、油酥類點心也是高油脂食物,糖尿病合併高血脂的病人要盡量減少食用。
7、菜肴中的油鹽控制。由於糖尿病人的體質問題,清淡才是糖尿病人應該選擇的,也是比較適宜的菜肴類型。平時吃的菜不要放太多的鹽,烹煮方式最好也不好是炸、炒、烤等方式,最好選擇比較清淡的蒸煮方式。