護膚真的很難嗎？ 看到張慧雯宋軼的“水煮蛋肌”之後，我服了！

【時尚芭莎網訊】時尚芭莎

像這樣的小姐姐的皮膚，你羨慕嗎？ 👇

張慧雯在《瑯琊榜2》中表現頗佳，她飾演的林奚，清新淡雅，給觀眾耳目一新的感覺，這個角色也與他以往的角色完全不同。

張慧雯在劇裡，無論是正面還是側面皮膚都光滑透亮，皮膚狀態極好，好的皮膚狀態也給她這個角色增添了不少色彩。

而宋軼在《小樓又東風》裡扮演上海灘的富家名媛呂晗芝，宋軼的身段跟皮膚都與這個角色非常相符，皮膚幹乾淨淨白皙水光，演繹出了民國時期大家小姐的風采。

宋軼的皮膚好也是觀眾都知道的，不管是近景遠景她都能hold的住，也跟她的水煮蛋一樣的皮膚分不開。 那我們就來看一看，這兩位小姐姐有什麼皮膚保養秘密吧！

七條護膚準則follow起來

你的皮膚就是水煮蛋肌

準則1：早睡早起，多喝水

早睡早起並不是一句口號，而是日復一日堅持的好習慣。 皮膚科醫生都會建議，每天應該晚上11點左右睡覺，而大部分人都做不到。 沒有充足的睡眠，皮膚就得不到好的休息，第二天起床臉上就會出現暗沉、浮腫和黑眼圈。 時間久了，再昂貴的護膚品都是拯救不了的喲！ 儘自己所能在白天的時候多喝水，不僅可以提高身體代謝機能，還能讓你的皮膚喝飽水。 建議每天可以達到1500-2000毫升的飲水量。

準則2：適當的清潔

每天早晚都要做適當的清潔，不要過度清潔。 晚上要做好卸妝步驟，讓皮膚可以得到0負擔的休息。 而早晨的清潔力度可以相對弱一些， 搭配氨基酸洗面奶 ，有助於後續保養品的吸收。

準則3：不要用毛巾擦臉

浴室潮濕且光照不充足，毛巾很容易滋生細菌，把潮濕的毛巾再擦在臉上等於直接讓細菌接觸臉，這大大增加了痘痘跟皮膚病的發生概率。 我們可以 選擇棉柔巾或擦臉巾 代替毛巾的日常功能呢！

準則4：每天防曬

不管是物理防曬還是化學防曬，我們都應該把防曬的意識記在心裡。 無時無刻注意防曬，阻擋紫外線，不僅皮膚變得白皙，也抵抗住日常工作的輻射。 尤其要注意， 冬天和陰天都要防曬， 沒有陽光不代表沒有紫外線產生哦！

準則5：保濕要到位

保濕步驟要做好，保濕是整個護膚步驟的基礎，打好了根基，後續的保養以及上妝才能更完美，妝容才會更貼合皮膚，看起來清透自然。 尤其是在北方乾燥的冬天，更加要注重保濕， 隨手帶個保濕噴霧 ，可隨時在不同環境下噴噴噴保濕哦~

準則6：皮膚有問題及時看醫生 不要拖

皮膚出了問題，該看醫生的時候千萬不要拖，有些人可能會憑藉自己的經驗來判斷或者事情很多就耽誤了看醫生的最佳時機！

準則7：保持心情愉悅 不要有壓力

每天都笑一笑，做​​點讓你開心的事情，保持心情愉悅。 多運動，多出門走走，讓自己每天生活輕鬆一點，整個人都會看起來閃閃發光的。

時常動一動

臉上細紋都不見

Step1： 兩手中指、無名指在顴骨至前額向外畫圈，從前額中部眉心開始，然後用兩手食指點壓太陽穴，重複20次。 這個動作可以緩解壓力，減少前額及兩側細紋的產生。

Step2: 由下至上，從下巴到顴骨區域順著紋路推，每天20次，可配合面部按摩霜。 這個動作可有效促進新陳代謝，也可以達到瘦臉、排毒的效果。

Step3: 略微抬起下巴，用兩手掌交替在頸部中心由下往上、以手指中段的部分輕推，約做10次左右。

秘密都告訴你了

少了護膚小物怎麼行？

這裡可以買：http://www.evelom-cn.com

潔面霜質地介於卸妝霜及卸妝油之間。 EVE LOM經典潔顏霜使用的是天然可可籽脂，遇到溫度變化就會改變它的型態。 因為是天然現象，所以即使碰到溫度降低而結晶，溫度上升而顆粒融合。

這裡可以買：https://www.skii.com.cn

泡沫型氨基酸潔面產品，深入潔淨，清爽不緊繃，水解亞麻籽提取物，改善皮膚油脂平衡，使肌膚更幼滑滋潤，付有彈性。

這裡可以買：https://www.cledepeau-beaute.com.cn

高強度的防曬係數能有效隔離肌膚免受紫外線和環境污染的傷害並從細胞層預防光老化現象，同時添加多種保養修護成分，完美塑造細緻潤澤的淨白美肌。

這裡可以買：http://refacarat.lofter.com

ReFa Carat 鉑金微電流瘦臉神器，滾輪按摩美容儀可以促進循環，促進血液循環。 高貴鉑金塗層 抵抗力最強的貴重金屬，吸引萬眾矚目的魅力所在。 模擬真人按摩 放鬆身體緩解疲勞。

這裡可以買：https://www.purcotton.com

優質棉柔，乾濕兩用，可完美代替毛巾的日常使用。

看了七大護膚準則，是不是對你有所啟發呢？ 快點行動起來，你也能一樣擁有水煮蛋肌喲！

 

（本文動圖均來源於網絡）

圖文整理：周豐雯

©版權聲明：時尚芭莎網編輯時尚芭莎，本文係時尚芭莎網獨家原創，如需轉載請註明出處。