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幾個小習慣就可以預防寶寶感冒,寶媽們記得收藏哦!

寶寶的身體狀態是媽媽最關心的,我家寶寶今年3周歲多了,剛上幼稚園,各種感冒咳嗽不斷,作為媽媽,心理和生理是雙重煎熬。學習了很多兒科醫生的公開課程,現在整理了一下預防感冒的小習慣,和各位媽媽分享下。

感冒是什麼?感冒的真相:急性上呼吸道感染。就是細菌侵襲。就是我們俗稱的感冒。一般的感冒都可以自愈。這要考慮寶寶的自身情況。

正常感冒發生頻率,研究統計,六歲以下兒童平均每年感冒6到8次,從9月到4月,可能多達每月一次。注意,這個是平均水平,啊,也就是有一些孩子,比這個更加頻繁,所以並不是會感冒的寶寶就免疫力不好了。

抵抗力和免疫力不能相等起來。但是兩者是非常密切的,人體絕大部分的抵抗力是有免疫功能提供的。所以發燒其實人體免疫系統在對抗外來的病菌。


1.合理護理,從寶寶的吃,穿入手

吃的太飽或者捂得太熱,都會降低人體對外界環境的反應能力,容易引起感冒穿衣服的時候,我們不要去摸手腳,而是要摸頸背部,脖子和背是溫溫的,但是沒有出汗,這是最合適的。寶寶在動的時候和安靜的時候,他的衣物需求是不一樣的,所以及時穿脫衣服,及時擦乾身上的汗是很重要的。在出汗的情況下受涼往往是容容易感冒的。

2.兩個防寒神器,及時小背心和睡袋。

在冷熱交替,出門去商場飯店,寶寶瘋狂玩耍后,可能需要增減衣物,有時候加一件太多,不加又覺得少,所以在車上,媽媽包里可以常備有一件小背心

另外,寶寶晚上容易踢被子受涼,或者在床上玩,那麼睡袋就是一個可以遊走的被子,但是需要根據氣候溫度調整睡袋的厚度。

3.從外面回來或者接觸小寶寶之前,要用洗手液或者肥皂洗手,手上可以攜帶很多的病菌 ,通常成為病菌傳播的工具,所以洗手是很重要的,還要避免嘴對嘴的親吻寶寶。

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