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說到蜂蜜也許大家並不陌生，而且啊大家都知道蜂蜜裡面含有非常高的營養物質，蜂蜜裡面的營養元素可以被人體的小腸吸收給人提供能量。
有的人還知道經常喝蜂蜜水具有滋補、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便的效果，所以在生活中很受人們的歡迎，可是人們總是習慣直接用蜂蜜沖水喝，這樣大大的減少了蜂蜜的營養價值。那麼小編教你一招，蜂蜜加一物讓你全身疾病除。
1、蜂蜜加柚子
柚子味甘酸，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥狀，能幫助消化、除痰止咳、理氣散結。蜂蜜中加入柚子能將兩者的功效很好的結合起來，經常食用可以清肺化痰、清熱降火。
2、蜂蜜加枸杞
中醫認為枸杞能夠滋補肝腎、益精明目、養血，還可以增強人體免疫力。此外枸杞能夠保肝、軟化血管、降低血液中的膽固醇。
先用開水沖泡枸杞，待水溫后加入蜂蜜，經常食用能夠清理血管垃圾，對慢性病的人更有好處增強機體抗病能力。
3、蜂蜜加雪梨
雪梨性微涼，味甘，微酸，入肺、經胃，具有生津潤燥，潤肌白膚，清熱化痰之功效。特別是現在流感很厲害，蜂蜜加雪梨煮著喝能預防流感，特別對咳嗽咳痰、咽喉乾燥等有很大的功效。
4、蜂蜜加牛奶
由於牛奶中含鉀比較多，而蜂蜜含有豐富的鎂，所以蜂蜜和牛奶一起搭配能夠治療神經衰弱，安神助眠；蜂蜜牛奶含豐富的蛋白質及鐵元素，在補充營養的同時還能補血益氣，晚上睡前喝一杯有效改善失眠多夢、體弱貧血等情況。
5、蜂蜜加大蒜
蜂蜜泡大蒜可以治療多種疾病，尤其適用於心腦血管疾病患者，長期食用能夠疏通血管，還具有抗癌的作用。
用蜂蜜泡大蒜前，先將大蒜放開水裡燙大概5分鐘，撈起晾乾后，用蜂蜜泡一周左右就可以食用了。