近日,娜扎身穿一襲明黃色的FENDI條紋洋裝,現身活動現場。這是娜扎宣布與張翰分手後的首次公開亮相。
她看起來心情不錯,嘟嘴賣萌、秀美腿讓攝影師拍了個爽,似乎並未受到分手的影響。
顏值、身材、狀態都無可挑剔……唯有那個萬年不變的內八站姿引起了網友的關切:娜扎真不要這麼站了,會讓臀部更扁的!
說起來,娜扎是圈內公認的美人,身材也是盤整條順,唯一的BUG就是臀部扁平且有丟丟下垂~
穿著裙子,端端正正地站著時看不出來,換上褲裝,姿態稍微放鬆就暴露了~
按理說,娜扎那麼瘦,還那麼年輕,不應該有臀線下垂的困擾。追究起原因來,不正確的站姿應該是最大原因。
台灣知名健身教練潘若迪在《康熙來了》中就說明過:內八站姿時,整個臀線是放鬆往下的,久而久之就會破壞臀型,造成下垂的惡果!
其實鄭爽也是這一種……雖然瘦,但是臀線稍靠下,不翹,屬於方形臀。
平時爽妹子也很習慣膝蓋內扣著站。
膝蓋內扣其實是很多妹子的常見問題。因為有些妹子會覺得內八字很可愛,但這就形成了不良的站姿,時間久了,不但臀線會下垂,甚至會影響腿型,所以平時一定要注意。
要說正確的站姿,就像小S說的,要想像頭頂上有一條線吊著,從頭到腰到臀都不能塌下來,無論是前後腳站。
交叉腳站
還是左右站……看起來姿態都非常舒展大方。
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