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很多妹子都知道木瓜是豐胸的最佳水果之一，但是，你們知道木瓜怎麼吃豐胸效果才最好嗎？ 在選擇木瓜的時候，青木瓜是最豐胸的一種，把它做成以下幾種食材，豐胸效果事半功倍哦！
木瓜豐胸 的最佳吃法：
木瓜牛奶
材料： 木瓜150克(大約1/4個大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)。
做法： 木瓜去皮、切塊。 放入果汁機中加入200cc。 鮮奶，糖適量，用中速攪拌幾分鐘即可。
吃法：每天一杯，做好後立即飲用，為了保持風味和營養，冬天置放不超過30分鐘和夏天不要超過20分鐘。
效果：牛奶裡含有的的鈣質，木瓜裡的維生素C，木瓜酵素都是有利於瘦身美容的。 經常和是對身體非常好的，也可以有美容的效果。
鮮奶燉木瓜
材料：木瓜、鮮奶、蛋清、冰糖、醋
做法：首先處理木瓜，將木瓜去皮去籽之後，對半剖開切塊，然後放入攪拌機中打成泥狀。 用奶鍋將鮮奶煮至快要沸騰時，根據個人口味加入適量冰糖，再加熱到冰糖溶化，放置一旁待牛奶涼了之後備用。 三個蛋清攪打均勻之後，加入放涼的牛奶和一點點醋，輕輕的將蛋白和牛奶攪拌均勻後，用過濾網過一遍篩就可以裝碗上蒸鍋蒸了，注意要蓋上一 層保鮮膜。 蒸大約30分鐘，牛奶就會變成像奶酪一般質地的燉奶了，將之前處理好的木瓜泥澆在燉奶上，就可以享用了。
木瓜柳橙汁
材料：木瓜、柳橙
做法：將木瓜去皮去籽，為了讓榨汁機更好地處理木瓜所以將木瓜切成小塊，柳橙剝皮之後也切成小塊，將木瓜和柳橙一起放到榨汁機裡， 等到木瓜和柳橙處理好之後，就可以享用木瓜柳橙汁了。 如果你喜歡酸酸的口感，可以用檸檬代替柳橙，或是同時加入木瓜、柳橙和檸檬，夏天還能做成木瓜柳橙冰沙來享用哦。
木瓜什麼時候吃最豐胸？
1、按年齡標準：20~25歲吃木瓜豐胸最佳
女性的身體在青春期處於發育時期，而乳房能夠在青春期到25歲一直發育。 特別是在20~25歲之間這段時間，女性正散發著新鮮的女人味。 而25歲之後，女性開始經歷結婚生子，身體慢慢走向自然衰老。 到那時再談豐胸難度更大，所以最好把握機會，在25歲之前，吃木瓜豐胸。
2、按時間點標準：晚上睡前吃木瓜豐胸最佳
晚上睡前食用適量的木瓜或者是木瓜粉能夠幫助豐胸。 我們都知道在11點~凌晨3點這段時間，人體最後處於深度熟睡的狀態，這個時候身體能夠更好的吸收木瓜的營養，起到豐胸的效果。 但是要注意一定要在睡前至少半小時食用木瓜，且不宜過量以免影響睡眠質量。