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張揚今年三十二歲了，這個年紀，事業小有成就，老婆本也攢了不少，現在就缺個老婆了。之前也談過幾段戀愛，但是都無疾而終。直到遇到林莉，張揚覺得差不多該定下了，於是抽空帶著林莉見了見家長，然後又開始放心的忙自己的事情了。
張揚比林莉年長六歲，自認為戀愛觀念也比林莉成熟很多。他不喜歡粘人的女朋友，因為就算戀愛之後兩個人也需要有足夠的個人空間。張揚已經三十二了，做事情有自己的一套原則，因此他要求林莉按照自己的方式來談這段戀愛。
定期約會，但是不必每天都煲無用的電話粥；忙的時候拒接女友的電話，屏蔽對方的消息，告訴對方不要小題大做的揪著這些小事來吵架；節假日想要什麼樣的禮物女友自己選，想要什麼樣的約會方式自己要求，不要搞那些低效率的浪漫；一出差就是一個月，對愛情不強求，想走就走想留就留。
這些他都跟林莉說過，林莉的反對無效，張揚也拒絕兩人就這些問題無休止的討論下去。張揚認為，他的思路才能創造最好的相處模式，林莉還小，她的想法不用聽也知道，畢竟自己也是從她那個階段走過來的。
不過這樣的感情，總歸是有張揚預料不到的時刻，不久前林莉提出了分手，她說在這樣的感情里感受不到張揚的愛，也難以想象以後結婚的樣子，既然不合適所以不想耽誤張揚。
張揚的挽留沒有留住林莉，分手后他有些失魂落魄，第一次感覺自己可能是做錯了什麼。
張揚自認為成熟的戀愛觀念，總結起來就是保持雙方的一定距離。但是林莉是否也希望彼此能夠保證這種相處模式他並沒有在意。他的想法是如此，行為也是如此，處處體現出他對待感情以自我為中心，帶給林莉的都是負面的戀愛體驗，必然會引起林莉的不滿。
男人只按照自己的觀念來經營感情，拒接電話，不重視約會，不搞浪漫，女人無法從你的自我行為里體會到男人的重視和在乎，你的付出不足所導致的負面的戀愛體驗讓她覺得這段感情不值得堅持下去。
張揚以自我為中心的想法也讓他拒絕雙向溝通，忽視了對方的需求。他覺得林莉的想法他都經歷過，林莉沒有他成熟，因此拒絕跟林莉就兩人的戀愛問題進行深入溝通。林莉的反對被他忽略，林莉的心理訴求他也不去傾聽，兩人之間的矛盾才會越來越深。
維繫感情需要雙方共同參與，雙向溝通。而你拒絕對方的主動溝通，不尊重對方的意見，就無法了解到對方對感情的不滿，她對感情的不同意見被你主動忽視，她的情感需求你也無法滿足。女性需求長期無法被滿足，加上戀愛體驗較差，分手就成了必然結局。
過去忽視了跟對方的雙向溝通，使得兩人在情感交流上出現了很大的問題，現在就要重新建立高效的溝通模式，解決問題。高效的溝通要求你首先要學會換位思考，深入了解女性心理，體會對方的感受。
換位思考，顧名思義，就是換個位置，站在對方的角度上思考。這樣你才能以對方的視角看待問題，切身體會到她對這段感情的不滿。有了這些體會，你再去跟對方溝通時就不會一味地認為她的想法不成熟不重要。溝通時要給對方更多的尊重，引導她主動表達自己的想法，達成溝通上的互動，順利解決情感矛盾。
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情感投資不足，影響兩性關係的正常發展。戀愛時你的自我和付出不足，其實已經讓女人有了很多的怨言。想要讓女人回心轉意，就要有的放矢的轉變自己，增加情感投資，有針對性滿足女性情感需求。
想滿足女性的需求並不難，首先要摒棄自以為是的心態，主動去靠近女性的生活，從生活細節做起。給女方更多的關心和愛護，在對方需要時即使出現在她身邊，給她創造更多的安全感，花費更多的精力投入到戀愛關心的經營當中。
在高效溝通的基礎上，彼此的情感問題得以解決，接下來，就要再接再厲，重建相處舒適區，讓對方跟你相處時感到舒適愉悅，從而放下戒備，逐漸對你打開心門。
遇到問題要及時溝通及時解決，要適當轉變自己的戀愛觀念，不要抱著過去的想法一成不變。尊重對方的想法和感受，花費更多的精力去觀察和揣摩對方的情緒。做到關懷但不過分，彼此之間有空間但也能互相融合。在良好的相處模式之下給對方創造更多的幸福感，促進彼此感情的升溫。達成由朋友到戀愛關係的升級，一舉實現挽回的目的。
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