酷播亮新聞
進入冬季以來
一波波流感來的兇猛
各醫院兒科迎來就診高峰
幼稚園、國小上學人數驟減
提 醒
隨著冬季的到來，天氣日漸寒冷，幼兒機體適應能力下降，造成呼吸道傳染病的蔓延擴散，為了加強傳染病的防範意識，提高預防知識水平，現將幾種常見的秋冬季節傳染病的預防知識提供給大家，讓我們大家健康每一天！
NO.1 流感
冬季是流行性感冒肆虐的季節，不僅大人容易患，孩子更容易受到流感的侵襲。病毒存在於病人的呼吸道中，可以在咳嗽、打噴嚏時經飛沫傳染給。其中2-4歲剛進幼稚園的寶寶是流感的高危人群，5-7歲的兒童是流感的高發年齡組，感染率可在50%以上，比成人高1.5-3倍。即使是患過流感的寶寶，當下次再遇上流感病毒時，仍有可能感染，所以，對於寶寶來講，預防流感更重要。
癥狀
除了畏寒、高熱、頭痛、全身酸痛、疲弱乏力等癥狀，部分患兒還伴有呼吸系統的癥狀，如流鼻涕和乾咳。流感也可能引起腹瀉和嘔吐。
應對
● 適當隔離，不和家人共用碗筷。低熱的話可在家看護，多飲水、清淡飲食。
● 如果發熱持續不退，特別是高熱39度以上的，而且精神很差，食欲不振，噁心嘔吐，還有出現腹瀉或者腹痛，身上出皮疹，就一定要到醫院就診。
預防
● 接種疫苗：流感疫苗在注射兩周左右就會起效，最好在每年的11月之前注射，雖然無法保證萬無一失，但對3-6歲的孩子來說，是目前最有效的預防辦法，發病率可降低60%左右！
● 保持室內空氣流通，流行高峰期避免去人群聚集場所。
● 注意個人衛生、勤洗手。咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾等，避免飛沫傳播。
● 氣候多變，注意增減衣服。加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。
NO.2 手足口病
手足口病是由多種腸道病毒引起的兒童常見傳染病，傳播途徑主要經消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。
癥狀
先出現發燒癥狀，手心、腳心出現斑丘疹和皰疹，口腔粘膜出現皰疹或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、噁心、嘔吐和頭疼等癥狀。
應對
● 如果孩子確診，一定要告知幼兒所在班級，這樣能防止病毒進一步傳播。
● 感染后注意隔離。
● 手足口病會在一周左右自愈，不需要過分擔心。注意多次少量飲水，可以適當吃冰涼、鬆軟的食物。家裡的玩具餐具都要消毒，注意房間通風。
預防
● 預防手足口病可接種疫苗，主要針對EV71這一型病毒，保護率達97.3%。
● 流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場所。
● 養成良好的衛生習慣，飯前便后、外出歸來要洗手，孩子的餐具、玩具等經常清洗消毒。
NO.3 諾如病毒
每年10月到次年4月是諾如病毒高發期，它是急性胃腸炎最常見的病原體之一。可別再以為腹瀉只有夏天才有！
癥狀
最常見的癥狀是腹瀉、嘔吐、反胃、噁心和胃痛，其他包括發熱、頭痛和全身酸痛等。多數患者發病後1-3天即可康復。如頻繁嘔吐或腹瀉，可導致脫水，引起嚴重的健康問題，尤其常見於幼小兒童、老年人和基礎性疾病患者。
應對
● 腹瀉很容易脫水，當孩子不思飲食時，應該服用補液鹽。
● 腹瀉的寶寶體內營養物質丟失較多，應給他足夠的食物以預防營養不良，但需遵循由少到多的原則，根據寶寶的適應能力逐漸過渡到正常飲食。
● 由於秋冬季腹瀉多由病毒引起,所以無需使用抗生素治療,做好脫水的預防和液體的補充,大多數寶寶可在幾天內自愈。
● 如果孩子出現脫水癥狀，就得趕緊看醫生。包括：煩躁，哭時眼淚減少，眼眶凹陷，口唇和皮膚乾燥，小便減少等。
預防
● 多喝開水，水果和蔬菜食用前應認真清洗，不吃生冷食品。
● 飯前便后要洗手，養成良好的衛生習慣。
● 常開窗通風，不要到人流密集的地方逗留。
NO.4 肺炎
肺炎是小兒最常見的一種呼吸道疾病，據統計約佔小兒疾病的一半以上，3歲以內的嬰幼兒在冬、春季節患肺炎較多。小兒肺炎起病急、進展快、病情重，是威脅小兒健康甚至生命的主要疾病。
癥狀
小兒肺炎臨床表現為發熱、咳嗽、氣促、呼吸困難和肺部細濕啰音，也有不發熱而咳喘重者。如果孩子感冒了出現流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀並且持續幾天不緩解，或者咳嗽有痰，不易咳出，呼吸出現咕嚕聲以及異常呼吸，同時伴有食慾減退、有腹瀉或嘔吐癥狀，夜間睡眠不安、哭鬧煩躁、精神萎靡嚴重者出現昏睡，說明孩子病情重，可能有肺炎了，應及時到醫院就診。
應對
● 盡量讓寶寶躺在床上休息，這樣可以緩解呼吸困難帶給寶寶的痛苦。但要注意每隔2～3小時給寶寶翻一次身，仰卧、側卧相互交替，並輕輕拍打寶寶的背部，這樣不僅有利於排痰，還能避免肺部單處長時間受擠壓。
● 如果寶寶出現呼吸急促的情況，可以用枕頭將寶寶背部墊高，以幫助寶寶順利呼吸。發現寶寶有痰液時，讓寶寶咳出痰液，保持呼吸道通暢。
● 要密切注意觀察寶寶的精神、面色、呼吸、體溫及咳喘等癥狀體征的變化。若寶寶有嚴重喘憋或突然呼吸困難、煩躁不安的情況出現，則有可能是痰液阻塞了呼吸道，需要立即吸痰、吸氧，並及時請醫生採取救治措施。
預防
● 注射肺炎球菌疫苗，可以預防化膿性鏈球菌肺炎，注射流感疫苗可以預防因流感病毒而導致的肺炎，秋冬季節同時接種肺炎疫苗和流感疫苗，預防肺炎效果更佳，可以更周全保護易感人群。
● 要讓寶寶有意識地深呼吸，有助於預防感染性肺炎。
● 不僅寶寶要經常洗手,接觸寶寶的人也要經常洗手，尤其是在清鼻涕、上廁所、換寶寶尿布等活動之後，以及做飯和吃飯前。
NO.5 流行性腮腺炎
是一種常見的兒童呼吸道傳染病，3-6歲孩子較容易發病，引起本病的病毒是腮腺炎病毒。主要侵犯腮腺，同時也可侵犯各種腺組織、神經系統及肝、腎、心臟、關節等幾乎全身所有的器官。通過呼吸道傳播。
癥狀
一開始常見表現為畏寒、發熱、頭痛、咽喉痛，吃不下東西、噁心、嘔吐以及全身疼痛等癥狀。隨著病程發展到1，2天後，可出現一側耳垂下方腫脹、疼痛，說話或吃東西的時候加重，有時還可能出現張口困難、流口水等。
應對
● 做好隔離，通知幼稚園老師，立即與家裡面其他家庭成員分開居住、吃飯、喝水，房間定時通風換氣，保持室內空氣流通。孩子的所有生活用品、玩具等平時接觸的東西，都要採取煮沸或曝晒等方式來進行徹底消毒。
● 卧床休息+適當活動。飲食上最好是吃半流食或柔軟的清淡食物。
● 注意口腔衛生。平時多喝水，以利於毒素的排出。飯後漱口，防止繼發細菌感染。
預防
● 出生后14個月常規給予腮腺炎減毒活疫苗或麻疹、腮腺炎和風疹三聯疫苗免疫效果好。免疫途徑皮下注射，還可採用噴鼻或氣霧吸入法，接種后可出現一過性發熱。
NO.6 水痘
從初冬到嚴冬，都是寶寶水痘的高發季節。水痘是由水痘皰疹病毒引起的急性傳染病，主要發生在10歲以下寶寶身上。被感染后，通常經過11-20天的潛伏期就會開始發病，但在潛伏期間就已經有傳染給他人的危險性了。
癥狀
寶寶發病時全身會出現不適的表現，如身體有發熱癥狀，大約38℃-38.5℃，可能伴有咳嗽或腹瀉，胃口與精神較差；發熱的同時或后1-2天，寶寶皮膚會發癢。首先出現米粒大小的紅點，經過幾小時或1天左右，小紅疹子就會轉變成水泡，有黃豆或綠豆大小，內含液體 ，周圍有紅暈；大約1-2天後，水泡開始變得渾濁、凹陷，3-4天後水泡乾燥並開始結痂。寶寶水痘軀幹處較多，四肢及頭面部較少,同時還伴有丘疹、皰疹等併發症。
應對
● 發水痘時，全身發癢，可以讓醫生給寶寶開一些適合的止癢藥物，千萬別讓寶寶亂抓。把寶寶的指甲剪短，避免抓破傷口。
● 長水痘期間，還是要幫寶寶洗澡。洗完澡后，可用浴巾吸干身上的水分，再抹上止癢葯。
● 發熱期間，注意多讓寶寶卧床休息，並注意給寶寶補充充足的水分，可用綠豆煎湯代茶飲，具有良好的清熱解毒作用。日常飲食也要以清淡、易消化為主。
預防
● 水痘疫苗是一種高度活性的減毒疫苗，適用於接種1歲以上至12歲以下之健康寶寶，注射完成後於兩星期左右體內可產生對抗水痘的抗體，其保護性可持續10年以上。注射後有效預防感染水痘的效果達98%。
● 平時注意多開窗通風,保持空氣流通。
（王玉龍）