酷播亮新聞
嗓子疼多發夏季和冬季，由於不良飲食和生活習慣造成的咽部粘膜、粘膜下及淋巴組織發炎，多見於各個年齡段的人，且病程長，癥狀頑固，不易治癒。下面就給大家分享一些專治咽炎嗓子疼的食療方子，快來學學吧！
一、蔥白利咽湯
材料：蔥白2根、桔梗6克、甘草3克。
做法：桔梗、甘草先煮沸7分鐘之後加入蔥白，燜l～2分鐘后趁熱飲用。每日早晚各一次。解毒散寒、清利咽喉。主治風寒外襲之咽炎。
二、甘草桔梗湯
材料：生甘草5克、桔梗10克。
做法：加開水直接沖泡，亦可放鍋里加水煮10分鐘，當茶飲用。一天2杯。
功效：開音化痰，對於咽喉炎引起的嗓子腫痛、咳嗽咳痰有著非常明顯的功能。
三、百合生地粥
材料：生地黃60克，百合80克，大米60克
做法：先將生地黃搗碎，然後煎湯去渣，再加入百合、大米一起煮粥食用。
以上食療方子對於咽炎有著非常不錯的療效，但是畢竟是食療方子，對於咽炎只能說有輔助治療的作用，想要根除咽炎最好是中藥治療配上食療輔助，效果會事半功倍，建議有咽炎困擾的朋友，可以跟隨專業的咽炎調理師進行調理，調理師對於咽炎的調理有著豐富的經驗。同時調理師也會經常在朋友圈分享一些調理咽炎的偏方和妙招，有需要的朋友可以看看。
咽炎營養調理師微信：38793614