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冬季是咽炎患者非常難受的季節，其實很多時候咽炎也並沒有那麼恐懼，下面就一起來科學的分析分析咽炎這回事。
咽炎是如何發生的？
(1)長期吸煙者、久聞油煙者、油漆工人或其他長期遭受有害氣體刺激者，咽部黏膜受損，最易發咽炎。
(2)多語耗傷氣陰，使得咽喉部免疫屏障受損，引起慢性感染，發為咽炎。
(3)嗜酒或夜生活過度，會耗損肺腎之陰，咽是肺之關，腎經走行咽喉壁，咽炎有時候成了肺腎陰虛首發癥狀。
(4)部分頸椎病患者，也會出現咽部異物感，患者會自以為患了咽炎，其實是頸椎病的一個癥狀。有些人久受壓抑、精神抑鬱或遭較重生活挫折，會感到咽部有異物感，這就是中醫所說的「梅核氣」，也屬慢性咽炎一種。
如何判斷有沒有咽炎？
咽炎的癥狀一、慢性咽炎的人經常感到咽部不適，稍一受涼、勞累，或講話多、較長時間沒喝水，便覺咽痛、灼熱加重，咽癢引起陣陣刺激性咳嗽，影響休息。
咽炎的癥狀二、分泌物可引起刺激性咳嗽，甚或噁心、。慢性肥厚性咽炎的癥狀可見粘膜增厚，瀰漫充血，或齶弓和軟齶邊緣增厚，咽後壁有多數顆粒狀突起的淋巴濾泡。檢查若見咽部粘膜瀰漫性充血，慢性咽炎的治療方法色暗紅，並附有少量粘稠分泌物，為慢性單純性咽炎。
咽炎去除的關鍵是消炎
對於咽炎來講，咽部乾燥，灼熱，疼痛，吞咽疼痛，最關鍵的是應該消炎殺菌，但咽炎位於咽喉，是食道、聲道的重要位置。要想徹底去除咽炎，可以使用杜仲雄花、枇杷果，蜂蜜、甘草等成分進行潤喉消炎，現流傳的御靈膏滋就是將這些成分有效合成，對於咽炎效果非常不錯，能達到九成以上。另外值得一提的是，它目前被大力推廣，現手機上就能查到，十分方便。咽炎的消炎殺菌不像裸露部位那麼簡單，所以很多時候說起來容易，做起來難，大家要做好心理準備。
咽炎去除偏方：
蜂蜜茶配方：茶葉、蜂蜜各適量。
用法：將茶葉用紗布袋裝好，置於杯中，用沸水泡茶，涼後用蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此液漱口並咽下，見效后連用三日。
白糖芝麻茶配方：白砂糖100克，蜂蜜50克，白芝麻100克，茶葉25克。
用法：將白糖和茶葉用沸水沖泡5分鐘，待能拉絲時，倒入炒黃的白芝麻攔勻，然後扣在抹過油的面板上，壓成片，切塊含食。
咽炎注意事項：
1、注意保暖，防治口鼻疾病：慢性咽炎發病與口鼻、身體不注意保暖有關。因此，睡覺時房間內溫度不要太冷;洗澡或洗髮后及時擦乾身體、吹乾頭髮;冷天早晨出門或騎車要戴上口罩，使口鼻不受乾冷空氣的刺激。
2、進行飲食調養：以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
3、多喝水：這是任何時候都不能忘記的金科玉律。此外，用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。可用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對著蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10—15分鐘，每天2—3次。